здоровье

От Обломова до Усейна Болта: три шага к лучшей версии себя

Американский психолог делится опытом, как у нее получилось превратиться из диванной медузы в стройную бегунью. Рекомендует в любой ситуации начать с того, что у вас в голове, прежде чем хвататься за объективную реальность.

Откуда взялся культ завтрака

90% наших предков ели дважды в день: около полудня и после захода солнца. Откуда взялся культ завтрака как самого важного приема пищи, что ел по утрам Иисус и какое отношение сухие хлопья имеют к мастурбации?