Если вы попали в очередной тупик и кажется, что «всё пропало», вспомните, что через это проходили почти все — и почитайте здравые советы журналиста и поэта Анны Долгаревой. На днях она завела об этом тред в твиттере. Кому-то он покажется прямолинейным и резким, но кого-то точно подвигнет на перемены к лучшему. «Нож» выбрал 10 советов оттуда. Но перед этим — вот сама Анна и ее кот Феликс, про которого она пишет в треде.
2. Если у вас депрессия, тревожность, ненависть к себе, панические атаки и повышенная температура жопы, то не нойте в твиттере, идите к психиатру. Кстати, выговориться иногда полезно, но зачастую чем больше вы ноете, тем больше себя накручиваете.
— Анна Долгарева (@alonsokexano) August 8, 2018
9. Если вам, например, надо сделать работу или выполнить обязательство, а вы сидите и тупите, потому что нет сил, то не надо себя винить за это (так вы потеряете еще немного важной энергии), НО СОБЕРИТЕСЬ УЖЕ И СДЕЛАЙТЕ, БЛИН, ВЫ ЖЕ ДЕЕСПОСОБНЫЙ ЧЕЛОВЕК, У ВАС НЕ ЛАПКИ.
— Анна Долгарева (@alonsokexano) August 8, 2018
11. Если вам не хватает любви, не пытайтесь выбить ее из окружающих слезами и жалобами, а возьмите котенка в приюте. Кот из приюта дает сразу плюс миллион любви и два миллиона причин жить дальше.
— Анна Долгарева (@alonsokexano) August 8, 2018
24. Если ваши проблемы кажутся вам ерундовыми, то, скорее всего, вам не кажется. Но это не повод испытывать стыд или вину за то, что вы страдаете из-за ерунды. Это повод подумать: "ура, значит, мне будет легче решить эту проблему".
— Анна Долгарева (@alonsokexano) August 9, 2018
31. А вот достижения обесценивать нельзя, если речь не идет про аргументированную критику вашего творчества. Если вы выбираетесь из тяжелой депрессии — вообще за все себя хвалите! Зубы почистили, голову помыли, погуляли — вах, красава, мощны твои лапищи!
— Анна Долгарева (@alonsokexano) August 9, 2018