Откуда берется страх общения и как перестать стесняться

Откуда берется страх общения и как перестать стесняться

Кто умнее? Все секреты IQ-тестов

Умометр

Я еще застал время, когда в школе измеряли наш рост. Нас ставили к вертикальной линейке, а результат измерения записывали. В обычных школах измерение вашего роста ни на что не повлияет (разве что оно покажет, что вы чем-то больны), а вот в школах олимпийского резерва на основе измерения вашего роста будут принимать решение о том, стоит ли, например, брать вас в секцию баскетбола или волейбола.

Если мы хотим проверить, насколько ребенок умен, сможет ли он учиться в школе, усваивать материал, решать учебные задачи, в какой класс (продвинутый, средний или специальный) его нужно направить, мы тоже будем измерять, но, разумеется, не рост, не вес и не температуру, а интеллект. Нашим интеллектом, естественно, может заинтересоваться и наш работодатель, например, аналитические управления спецслужб обязательно оценивают своих будущих агентов с этой стороны.

На самом деле, измерять, действительно, можно не только физические параметры, не только параметры химические, биологические, физиологические, можно измерять и психические свойства.

Собственно, любой психологический тест (речь тут идет о настоящих, а не «журнальных» тестах) — это и есть средство измерения того или иного психического свойства. Это отражено и в названии науки о психологических тестах. Она называется психометрией (по аналогии с геометрией). Ну а тесты на интеллект — это средства измерения интеллекта. И, как и у многих других средств измерения, у тестов на интеллект есть единицы измерения и измерительные шкалы.

Кто придумал IQ-тесты?

Первым тест на интеллект создал в самом начале ХХ века французский психолог Альфред Бине. Во Франции тогда школьное образование как раз стало обязательным, и появилась необходимость распределять школьников по классам в соответствии с их способностями к обучению. Тест Альфреда Бине, который носил название «шкала интеллекта Бине — Симона» (Симон — это фамилия помощника Бине по созданию теста), преследовал цель отделять детей с нормальным интеллектом, которых можно допустить к обучению в обычных школьных классах, от детей, интеллект которых ниже нормы и которых поэтому нужно направить в специальные классы.

В шкале Бине — Симона показателем интеллекта являлся умственный возраст. Он мог совпадать с фактическим возрастом, быть ниже или выше оного.

Так, если семилетний мальчик Петя решил все задания теста, которые решает большинство семилетних детей, его умственный возраст составит «7» и будет равен его фактическому возрасту.

А вот понятие IQ — коэффициент интеллекта — ввел другой психолог, на этот раз немецкий, — Вильгельм Штерн (его имя на русский транскрибируют также как Вильям и Уильям, впрочем, в этом Штерн не одинок). Он предложил не просто констатировать умственный возраст, а делить этот возраст на возраст фактический, а потом умножать получившееся число на сто. Соответственно, уже упомянутый нами семилетний мальчик Петя будет иметь IQ = 7 / 7 * 100 = 100. А вот его ровесник Паша, который решил еще и все задания, которые решают восьмилетки, будет иметь IQ, равный 114.

Как устроен тест на интеллект?

Каждый тест на интеллект состоит из серии заданий, для выполнения которых человек должен сосредоточиться, подумать, вспомнить, сопоставить, выявить закономерность. Если для того, чтобы ваш рост признали превышающим один метр, вам просто надо быть выше отметки в один метр, то для того, чтобы ваш IQ признали превышающим 100, вам нужно решить количество заданий большее, чем то, за решение которого дается 100 баллов.

Причем на выполнение заданий IQ-теста отводится ограниченное время.

Количество заданий теста, которое человек выполнил за это ограниченное время, фактически и выступает показателем интеллекта. Ограничение времени — это обязательное условие тестирования интеллекта.

После Альфреда Бине многие психологи создавали IQ-тесты, и сегодня этих тестов существует достаточно много. Все они построены по одному принципу: представляют собой шкалу или набор шкал с известными возрастными нормами (количество заданий, которые выполняет большинство людей определенного возраста). Каждый из IQ-тестов не лучше и не хуже любого другого, и все они просто являются альтернативными способами измерения интеллекта.

Впрочем, некоторые различия между IQ-тестами все же существуют. Прежде всего тут речь идет о различии между культурно-зависимыми и культурно-независимыми IQ-тестами. Последние в отличие от первых одинаково понятны представителям разных народов и культур, людям с разным уровнем образования.

Как создается тест на интеллект?

Говоря упрощенно, вначале психолог создает список вопросов. Потом — создает выборку стандартизации — собирает людей, которые будут решать тест. Затем решенные тесты обрабатываются. В частности, вопросы, на которые не смог ответить никто, могут быть исключены из теста. При этом количество заданий, решенных большинством членов выборки, принимается за сто баллов.

Тест на интеллект и процедура его обработки (присвоение баллов за ответы на вопросы) создаются таким образом, чтобы в среднем человек получал за тест 100 баллов, точнее 100 +/- 15 баллов: 100 — это среднее значение (среднее арифметическое IQ по выборке), а 15 — это стандартное отклонение (грубо говоря, стандартное отклонение — это разброс, существующий между числами, среднее арифметическое которых считается, например, среднее арифметическое чисел 5 и 6 равно среднему арифметическому чисел 1 и 10, а вот разброс у этих пар чисел разный).

Никогда не проходили тест на интеллект, но хотите предположить, каков ваш IQ? Нет ничего проще! Скорее всего, ваш IQ находится в диапазоне от 85 до 115.

Чем выше ваш IQ, тем меньше людей, у которых коэффициент интеллекта такой же. И, разумеется, еще меньше людей, у которых интеллект выше вашего. Да-да, на вершине всегда одиноко.

Как видим, IQ — это показатель, во-первых, относительный — он показывает, насколько ваш интеллект выше или ниже интеллекта большинства людей, вошедших в так называемую выборку стандартизации (совокупность людей, которые решали тест в период его создания), и, во-вторых, это показатель статистический: он вычисляется на основе выборки и связан с такими статистическими параметрами, как среднее значение (среднее арифметическое) и стандартное отклонение.

Что показывает тест на интеллект?

Теснее всего коэффициент интеллекта связан с академической успеваемостью. Ваша способность решать задачи, учиться, запоминать прочитанное, применять то, что вы запомнили, для выполнения учебных заданий — все это хорошо коррелирует с вашим IQ. Соответственно, IQ связан и с вашей успешностью во всех видах деятельности, похожих на учебную.

Понятно, что абсолютным показателем успешности в жизни IQ ни в коем случае не является: далеко не все виды деятельности, свершения в которых приводят к жизненному успеху, похожи на учебную.

Поэтому, если вы набрали меньше 100 баллов, расстраиваться не стоит.

Впрочем, не стоит и слишком сильно радоваться, если ваш IQ значительно больше 100: это может не только и даже не столько давать вам в руки преимущества, сколько создавать проблемы. Действительно, чем больше вы отличаетесь от большинства людей, тем труднее вам может быть находить с ними общий язык.

Помимо интеллекта успех в жизни, безусловно, зависит от развития мотивационной и волевой сфер.

Собственно, мотивация и воля во многом определяют и нашу результативность при прохождении тестов на интеллект. Действительно, если вас мало волнует, сколько заданий вы сможете выполнить, а сами эти задания вам мало интересны, вы вряд ли получите высокий балл за тест на интеллект. В то же время его прохождение требует и волевых усилий. Сможете эти усилия совершить — успешно пройдете тест, не сможете — например, бросите на полпути — не пройдете.

Как точно определить свой IQ?

Если вы хотите не гадать по поводу того, каков ваш IQ, а узнать это точно, вам лучше всего обратиться в профессиональный психодиагностический центр или к профессиональному психологу. Причем лучше пройти несколько разных тестов на интеллект.

Помните, что IQ-тесты, которые могут вам попасться в журналах, книжках или на сайтах, скорее всего, являются непрофессиональными, могут дать лишь приблизительный, неточный результат (это, кстати, касается вообще всех психологических тестов: тест — это сложный измерительный прибор, эффективно применять который может только профи).

Помимо прочего, попавшиеся вам на просторах интернета IQ-тесты могут быть просто устаревшими.

То есть вы получите по тесту, к примеру, 115, тогда как реально ваш IQ составляет лишь 100 (да-да, тест на интеллект мало просто создать, его еще периодически нужно обновлять — рестандартизировать).

Виды и составляющие интеллекта

Интеллект включает несколько параметров. Поэтому во многих IQ-тестах имеется не одна, а несколько шкал. Каждая шкала измеряет один из видов интеллекта. Например, различают вербальный интеллект, который позволяет нам выполнять задания, связанные со словами, и нумерический (или числовой) интеллект, от которого зависит успешность выполнения нами заданий, включающих те или иные манипуляции с числами.

В целом все виды интеллекта коррелируют между собой. Поэтому Чарльз Спирмен — психолог и изобретатель факторного анализа — и выделил так называемый g-фактор, или фактор общего интеллекта.

На самом деле, во всех этих видах и классификациях интеллекта можно и запутаться, но что совершенно точно нужно знать, так это то, что есть так называемый подвижный интеллект, который отвечает за решение новых для человека интеллектуальных задач, и интеллект кристаллизовавшийся, который отвечает за решение задач знакомых или аналогичных знакомым, а также за применение полученных вами знаний.

Подвижный интеллект достигает максимума примерно к 30–40 годам, а потом начинает снижаться по мере нашего старения. А вот кристаллизовавшийся интеллект повышается всю жизнь.

Наследственность или среда?

Изначально считалось, что IQ обусловлен чисто генетически. Подтверждалось это не только житейскими наблюдениями («от осины не родятся апельсины»), но и так называемым близнецовым методом (грубо говоря, показатели IQ близнецов не различаются, даже если близнецы воспитывались в разных условиях, а близнецы, как известно, генетически идентичны). Но дело в том, что даже свойства, целиком обусловленные генетически, могут варьироваться: генетически обусловленный признак всегда имеет норму реакции, то есть диапазон проявления и конкретное значение признака будут определяться взаимодействием генов и средовых факторов (условный пример: если ребенка с генами полноты очень плохо кормить, толстяк из него не вырастет).

В последнее же время стало понятно, что интеллект во многом обусловлен именно социальными и культурными факторами. Об этом говорит, в частности, так называемый эффект Флинна.

Этот эффект, установленный психологом Джеймсом Флинном, заключается в том, что с момента создания тестов на интеллект показатели интеллекта существенно выросли. Говоря упрощенно, человек, в начале XX века получивший за IQ-тест 100 баллов, сегодня получил бы лишь 80 баллов. Понятно, что столь существенные генетические изменения за столь короткий срок произойти просто не могли. Зато существенно улучшилась ситуация в образовании (дети не просто получают лучшее образование, но и имеют гораздо более образованных родителей) и вообще в доступе к информации, то есть изменились именно социокультурные факторы.

К эффекту Флинна примыкают и возросшие в течение нескольких десятилетий показатели интеллекта афроамериканцев, генофонд которых тоже не мог существенно измениться так быстро.

Да и близнецовый метод, как сегодня стало очевидно, имеет свои ограничения. Например, разделение близнецов в раннем возрасте вовсе не гарантирует, что они будут воспитываться в условиях настолько разных, чтобы это привело к существенным различиям в их IQ.

К тому же и само рождение близнецов, и тем более их разделение в раннем возрасте — это очень специфические для человеческой популяции события, а значит, делать вывод на их основе не вполне правомерно (близнецы нерепрезентативны для человеческой популяции).

Можно ли развить собственный интеллект?

По-видимому, можно, но в определенных пределах. Упражнения, развивающие интеллект, как представляется, должны быть похожими на задания IQ-тестов. В принципе для повышения вашей результативности в IQ-тестах вы можете просто почаще решать такого рода тесты. Вот только ожидать радикального прироста интеллекта при этом не стоит.

Развитие оперативной памяти, внимания, способности концентрироваться, пополнение багажа ваших познаний, повышение эрудированности, скорее всего, несколько улучшат ваши результаты в IQ-тестах. Но вот методик, про которые было бы однозначно известно, что они развивают интеллект, просто не существует. Например, одни исследователи считают, что интеллект развивается при решении так называемых задач n-назад, но другие исследователи с этим не согласны.

Если вы все-таки решили попробовать поразвивать ваш интеллект путем решения «задач n-назад», вы можете скачать такие приложения, как IQboots (для iOS) и Brain N-Back (для Android).

Впрочем, гораздо полезнее будет — если ваша цель научиться применять свой разум более эффективно, а не просто лучше решать IQ-тесты — почитать об эвристиках и когнитивных искажениях и научиться делать на них поправки в ситуациях, когда вы принимаете решения или делаете выводы. Эвристики и когнитивные искажения присущи всем людям независимо от их IQ и заставляют нас совершать ошибки в реальной жизни, а не в заданиях IQ-тестов. В частности, под влиянием одной из эвристик — эвристики репрезентативности — мы придерживаемся ошибочного принципа «один раз — это случайность, два раза — это случайность, а вот три раза — это уже закономерность».

Ну и, конечно, пытаясь развивать свой интеллект, нужно помнить о том, что в этой области орудует масса шарлатанов разной степени вредности. И особенно внимательным, естественно, нужно быть при попытках развивать интеллект ребенка.

Эмоциональный интеллект

Эмоциональный или, как его еще называют, социальный интеллект (EQ) тоже измеряется тестами. Впрочем, среди психологов нет согласия по вопросу о том, считать ли эмоциональный интеллект именно интеллектом. Универсальным показателем успешности в жизни EQ, так же как и IQ, ни в коем случае не является. Действительно, подобно тому, как недостаток интеллекта можно скомпенсировать другими свойствами своей личности и психики, можно скомпенсировать и недостаток навыков понимания чужих эмоций и выражения эмоций собственных. Так что превознесение EQ над IQ — это просто один из рекламных ходов популярной психологии.

Шарлатанов, предлагающих решить все ваши проблемы путем развития эмоционального интеллекта, сегодня тоже великое множество.

Что делать, если мой IQ зашкаливает?

Если вы обратились к профессионалам, прошли несколько IQ-тестов и обнаружили, что решили эти тесты лучше, чем 98 % населения, то вам прямая дорога в общество «Менса». Именно члены «Менсы» управляют нашим бренным миром.

Последнее, как вы понимаете, шутка.