Исследование: чтение художественной литературы ради удовольствия улучшает память и развивает эмпатию
Учёные из Кембриджского университета (Великобритания) своё новое метаисследование книголюбам. Согласно их работе, привычка читать не по принуждению коррелирует с развитой памятью, вниманием, эмпатией и стабильным психическим здоровьем.
Специалисты уделили особое внимание крупному исследованию китайских коллег. Последнее базировалось на данных американского проекта ABCD (Исследование когнитивного развития мозга подростков): в нём изучалось то, как привычка читать или отказ от чтения повлияли на 10 тыс. детей и подростков.
Учёные из КНР выявили школьников, которые начали читать для удовольствия рано, поздно или не читали вовсе. Далее они сопоставили всю информацию с результатами когнитивных тестов и опросников, а также со снимками МРТ мозга.
По словам авторов обзора, лучшие результаты когнитивных тестов и опросников были у тех, кто отдыхал с книгой приблизительно 12 часов в неделю. Дальнейшее увеличение продолжительности чтения не повлияло на статистику, а аномальная любовь к книгам приводила лишь к снижению показателей. По версии учёных, книжные черви могут пренебрегать другими полезными занятиями: тратят меньше времени на физическую активность, сон и живое общение.
Дети, которые рано начали читать для удовольствия, получали более высокие результаты за тесты на вербальное обучение и память, у них же было меньше признаков стресса, депрессии, проблем с вниманием, агрессией и качеством сна. На МРТ у них обнаруживали большие объёмы участков мозга, связанных с языком, памятью, вниманием и обработкой социальных эмоций.
Учёные из Кембриджа утверждают, что похожая картина наблюдается и среди взрослых людей. Они провели обзор пяти опросных и восьми долгосрочных исследований с десятками тысяч участников. Специалисты пришли к выводу, что книголюбы режи сталкиваются с когнитивными нарушениями вроде проблем с памятью.
По мнению авторов новой статьи, важно учитывать значимое ограничение большинства работ: практически все данные были корреляционными, то есть почти никто не выявил прямых причинно-следственных связей. Возможно, те, кто читает больше и чаще, живут в более благоприятной среде.
Ранее другие исследователи объяснили, почему тексты, написанные ИИ, не сравнятся с шедеврами литературы.