Вы всегда приходите на работу вовремя, любите помогать окружающим и не засиживаетесь дома? Если на все три вопроса вы ответили утвердительно, то, возможно, вас ждет долгая жизнь. Во всяком случае, к такому выводу пришла международная группа психологов-авторов нового исследования.
Ученые из разных областей науки продолжают искать секреты долголетия. Скажем, уже известно, что прогнозировать риск развития многих заболеваний можно, анализируя показатели артериального давления или уровень холестерина в крови пациента. Авторы новой научной статьи решили выявить связь между самовосприятием людей и долгосрочными изменениями в состоянии их здоровья.
Профессор Рене Меттус, соавтор исследования из Эдинбургского университета (Шотландия), рассказал: «Вместо того, чтобы рассматривать общие характеристики личности, такие как экстравертность или добросовестность людей, мы сосредоточились на их индивидуальных характеристиках: на том, как сами люди описывали себя при заполнении стандартных личностных опросников».
В масштабном исследовании участвовали более 22 тысяч взрослых людей. Все добровольцы описывали свой характер и подход к жизни. Ученые анализировали ответы участников и наблюдали за состоянием их здоровья на протяжении длительного времени: от 6 до 28 лет.
Результаты исследования показали, что люди, называвшие себя организованными, активными и склонными к альтруизму, были здоровее и жили дольше. При этом, по словам ученых, низкая стрессоустойчивость, тревожность и частые перепады настроения коррелировали с сокращением продолжительности жизни.
Авторы работы поспешили успокоить всех «тревожников»: по их мнению, никто не обречен на короткую жизнь только из-за особой эмоциональной чувствительности, а те, кто никогда не пропускает дедлайны, не будут жить вечно. Они уточнили, что речь лишь о закономерностях, которые работают в комплексе со всеми клиническими факторами.
«Наше исследование показывает, что особенности личности могут играть вспомогательную роль, которую недооценивают в медицине и здравоохранении», — пояснил Парайк О’Салливан, соавтор исследования из Лимерикского университета (Ирландия).
Ученые полагают, что специалистам из сферы здравоохранения следует дополнять стандартные обследования людей проведением «личностного скрининга».
Ранее другая группа ученых выяснила, что большинство людей принимает сложные решения, не полагаясь на мнение окружающих.