Все по-разному справляются с негативом. Кто-то «прорабатывает» свои тревоги с психологом, кто-то посвящает все свободное время спорту, другие становятся зависимыми от алкоголя, никотина или видео для взрослых. Международная группа психологов выяснила, что люди, которые слишком часто смотрят порноролики, чаще склонны к руминациям.
Руминации — это разновидность негативных навязчивых мыслей, с которыми человек никак не может совладать. Их второе название — «мыслительная жвачка»: люди бесконечно «пережевывают» одни и те же рассуждения и им не удается отвлечься.
Неудивительно, что, оказавшись в «ловушке» собственного разума, человек пытается хоть как-то себя порадовать. Как показало новое исследование, многие предпочитают переключить свое внимание на порно. Причем речь не о редких просмотрах контента «18+», а о бесконтрольном желании все чаще посещать сайты с порнографией.
Другие исследователи уже связывали проблемное использование порнографии с целым рядом проблем с психическим здоровьем: например, с тревожностью и депрессией. Авторы новой работы решили впервые проследить связь между порнозависимостью и руминациями.
Ученые проанализировали данные Будапештского лонгитюдного исследования. В его рамках специалисты собирали данные о состоянии здоровья молодых жителей Венгрии в период с середины 2020-го до конца 2022 года.
Всего в исследовании участвовали 2786 взрослых парней и девушек, чей средний возраст составил 28 лет. Все респонденты заполняли анкеты с вопросами о просмотре порно, а также об их склонности к саморефлексии и другим размышлениям.
Как оказалось, проблемное использование порнографии коррелирует с более высокой частотой негативных навязчивых мыслей. Что любопытно, закономерность наблюдалась как среди мужчин, так и среди женщин. Более того, связь была двусторонней: чем чаще человек смотрел порно, тем сильнее он погружался в руминации и так далее.
«Было доказано, что у женщин размышления приводят к увеличению проблемного использования порнографии с течением времени. В то же время у мужчин рефлексивные размышления, по-видимому, выступают в качестве защитного фактора, снижая проблемное использование порнографии. Эти результаты свидетельствуют о том, что проблемное использование порнографии влияет на когнитивные процессы у обоих полов, но последствия различаются: у женщин они негативные, а у мужчин в некоторых случаях защитные», — пояснили исследователи.
Также недавно мы писали про исследование, согласно которому мужчины, смотрящие порноролики, называют своих партнерш менее привлекательными.