Если вы не знаете, стоит ли прекращать общение со сложным человеком, то эта новость — знак для вас. Новое исследование американских ученых показало, что эмоционально изматывающие отношения ускоряют процесс биологического старения нашего организма.
Команда проанализировала данные о состоянии здоровья и об окружении 2345 американцев: самому молодому добровольцу было всего 18 лет, самому старшему — 103 года. Специалистов особенно интересовали показатели биологического возраста участников.
Согласно результатам исследования, один «энергетический вампир» увеличивал скорость старения человека на 1,5%. По словам ученых, присутствие токсичного приятеля, друга или врага приводило к «краже» девяти месяцев жизни у его постоянного собеседника.
«Самым поразительным было то, что негативные социальные связи влияли не только на самооценку, уровень стресса или психическое здоровье, но и на особые молекулярные показатели биологического старения», — пояснил доктор Бьюнгкю Ли, старший автор исследования из Нью-Йоркского университета.
Важно уточнить, что почти 30% участников исследования имели «энергетических вампиров» в своем ближайшем окружении. При этом общение с токсичными родственникам не наносило организму людей такого же сильного урона, как взаимодействие с подобными друзьями. По мнению ученых, близость в семье компенсировала ущерб от болезненных отношений.
Кто чаще всего окружал себя людьми с тяжелым характером? Если верить исследователям, чаще всего это происходило с женщинами, курильщиками, болеющими людьми и с теми, у кого было трудное детство.
«Возможно, людям, которые и так испытывают больший стресс или у которых меньше ресурсов, труднее избегать сложных отношений, абстрагироваться или отстраняться от них. Поэтому хроническое напряжение становится неотъемлемой частью их повседневной жизни», — добавил доктор Ли.
Также совсем недавно другие ученые рассказали, чем в большей степени обусловлены достижения людей — генетикой или выбором жизненного пути.