Те, кто изо всех сил стараются быть оптимистами, поступают рационально. Свежее исследование ученых из Израиля и США показало, что позитивный настрой может усилить иммунный ответ на вакцину.
Важно уточнить: авторы статьи не утверждают, что вера в лучшее исцеляет людей от болезней. Тем не менее они доказали, что особый тип мышления помогает нашему организму немного эффективнее справляться с инфекциями. Научная работа опубликована в журнале Nature medicine.
Ученые провели эксперимент с участием 85 добровольцев. Их произвольно распределили по трем группам и познакомили с разными ментальными стратегиями — техниками управления своим эмоциональным состоянием. В процессе обучения участникам сообщали, насколько хорошо им удается выполнять задания: они получали обратную связь от специалистов в режиме реального времени.
Спустя четыре тренировочных занятия всем испытуемым ввели вакцину от гепатита B. Далее они дважды — через две и через четыре недели — сдали кровь, и ученые проанализировали образцы на наличие антител.
Они пришли к выводу, что у людей с повышенной активностью вентральной области покрышки (ВОП) — части системы вознаграждения мозга — наблюдался самый сильный иммунный ответ на вакцину. Судя по всему, лучше всех на прививку отреагировал организм участников, научившихся мыслить более оптимистично.
«Подход, который мы протестировали, предназначен исключительно для использования в качестве допсредства, способного повысить иммунный ответ на вакцинацию, — пояснил доктор Ницан Любианикер, старший автор исследования. — Он не может и не должен заменять вакцины или стандартное медицинское обслуживание».
Теперь команде нужно провести дополнительные исследования, чтобы определить, насколько эффективна открытая ими методика укрепления иммунитета.
Ранее другое исследование показало, что недостаток сна влияет на продолжительность жизни сильнее, чем одиночество и диета.