Группа учёных из Пекинского педагогического университета исследовала то, как неблагополучное детство провоцирует возникновение проблем со сном во взрослом возрасте.
В исследовании участвовали 1929 молодых китайцев в возрасте от 16 до 22 лет: 63% из них — женщины, 85% — из полных семей, 55% — живут в сельской местности.
Добровольцы заполнили опросник о жестоком обращении: психологическом и физическом насилии, которому они подвергались в детстве. Далее участники описывали свои стратегии регуляции эмоций и актуальное качество сна.
Если верить данным опросника, 18% участников подвергались сексуализированному насилию, 15% — эмоциональному, 7% — физическому. Наличие фактов жестокого обращения коррелировало с ответами о частых проблемах со сном. Что интересно, наиболее тесная связь прослеживались при эмоциональном насилии.
«Исследование позволяет предположить, что люди, подвергшиеся насилию, испытывают проблемы со сном из-за нарушения процессов регуляции эмоций. Это также подчёркивает необходимость разработки различных стратегий регуляции эмоций для разных групп людей, подвергшихся жестокому обращению, и учёта одновременного физического и эмоционального насилия», — отметили авторы исследования.
Учёные уточнили, что тема требует дальнейшего изучения: данное исследование показывает только вероятную взаимосвязь между проблемами с качеством сна и неблагополучным детством — необходимо проверять и альтернативные гипотезы.