Исследование с участием более 23 тысяч жителей Южной Кореи показало, что длительные поездки на работу могут влиять на состояние организма и привести к ухудшению психического здоровья.
Участники, которые добирались до работы дольше часа, на 16% чаще испытывали симптомы депрессии, чем те, у кого поездки на работу были более короткими и занимали менее 30 минут.
«Из-за меньшего количества свободного времени у людей может не хватить времени на то, чтобы снять стресс и бороться с физической усталостью с помощью сна, хобби и других занятий», — сообщили ученые.
Исследователи добавили, что связь между длительными поездками на работу и ухудшением депрессивных симптомов оказалась сильнее среди работников с низкими доходами».
👨💼 Ранее эксперты рассказали, почему работа на износ приводит не к успеху, а к психиатру.