Мультиоргазмы у парней: чего мы не знаем о мужской сексуальности?

Секс-позитивный феминизм дал возможность женщинам изучать свою чувственность, отталкиваясь от идеи о ее безграничности и самодостаточности. У мужчин же пока не сформировалось движение, которое пропагандировало бы любопытство к собственной сексуальности и телу. Поэтому если парень и хочет развиваться в плане секса, его фокус в большинстве случаев направлен на партнершу.

«7 правил убойного кунилингуса», «Главный секрет сквирта», «Доставь ей первый в жизни вагинальный оргазм» — вот некоторые из тем, которым посвящены туториалы для мужчин от секс-гуру Алекса Мэя.

Складывается впечатление, что «истинная» маскулинность не предполагает исследовательского интереса к себе. Возможно, именно поэтому вопросы мужской сексуальности находятся за пределами общественного дискурса.

Секс-блогер Митя начинал с похожих обучающих видео: он стремился доставить своим девушкам десять разных оргазмов и получить наконец титул лучшего любовника. Но партнерши не только не короновали его, но говорили, что Митя действует по кем-то заданной схеме, а им этого вовсе не надо. Поэтому в скором времени он перестал заниматься достигаторством и начал просто получать удовольствие от процесса.

«Каждый раз я получал инсайты про себя. Замечал, что мне нравится и так и этак, а еще можно и так, и вот так. Меня поражало, сколько всего есть в этой теме. И становилось очевидно, что секс — это не банальное пися в писю, а что-то большее».

Свет клином не сошелся

В отличие от женских эрогенных зон, про которые слагают легенды, мужские сексуально отзывчивые точки почему-то сводятся только к половым органам.

«Стоит смириться с тем, что у мужчин эрогенных зон действительно меньше. Лично у меня так вообще нет, не считая гениталий. То есть мне приятно, когда лижут ушко, но не более — член у меня от этого не встает, что я вижу вполне логичным. Какое дело моему члену может быть до ушка?» — говорит ведущий подкаста «Не туда» Александр Бабицкий.

Почему существует такое сосредоточение на одном лишь причинном месте? Возможно, это связано с фаллоцентричностью культуры в целом, когда фаллос становится главенствующим объектом, который в обязательном порядке притягивает к себе внимание. И поэтому смотреть, трогать, восхвалять нужно только его.

Митя считает заскорузлым миф о том, что единственная эрогенная зона мужчины скрывается в его штанах. Он убежден, что всё человеческое тело может быть сплошной зоной наслаждения.

«У меня была девушка, которая во время эротического массажа, когда мы уже были возбуждены, начала гладить мои икры. Нежно проводила по ним пальцем или ногтем, продавливала сильнее и слабее. Меня тогда начало потряхивать, и я просто обалдел от того, как это приятно», — вспоминает секс-блогер.

Его мнение подтверждает исследование, проведенное под руководством профессора Университета Турку Лаури Нумменмаа. Ученые составили топографические карты эрогенных зон на теле мужчин и женщин и пришли к выводу, что воздействие на любую часть тела во время секса может вызывать сексуально окрашенные ощущения.

Исследовать свое тело можно с помощью простых поглаживаний, массажа с маслами, колеса Вартенберга, вместе с партнером или самостоятельно. Спина, грудь, шея, лобок, пальцы ног — недоласканные части тела. Но всё зависит от мужчины: позволит ли он себе чувствовать что-то большее или остановится на базовых ощущениях.

«Проблема мужчин в том, что они подавляют свое чувственное начало, потому что боятся осуждения за слишком „женское“ поведение. Но развивая его, вы получите больше возможностей в жизни», — объясняет Митя.

Член — это целая вселенная

Даже если вы убеждены, что у вас отродясь не было эрогенных зон, кроме самой «главной», то ваш мозг докажет обратное. Развить чувствительность тела можно в любом возрасте благодаря нейропластичности.

Активист Саша Авдеевич, который уже много лет живет с параплегией, рассказал в подкасте «Ты уже?», что после травмы он испытывает возбуждение от прикосновений к ключице и груди, которое похоже на ощущения от стимуляции пениса. Способность мужчин с повреждением позвоночника испытывать сексуальное наслаждение и даже оргазм от воздействия на альтернативные генитальные эрогенные зоны связывают со свойством мозга изменяться под влиянием опыта и восстанавливать утраченные связи после повреждений.

Нейропластичность помогает нам развивать различные навыки. Чем чаще мы что-то практикуем, будь то игра на музыкальном инструменте или игра с членом, тем больше и развитее становятся ответственные за эти действия отделы мозга. Но это работает и в обратную сторону: если не ласкать ноги, щеки, живот и другие потенциально эрогенные зоны, то их чувствительность и способность вызывать сексуальное возбуждение сходят на нет.

Митя уверен, что половой член — это такая же вселенная, как и всё остальное тело, поэтому его возможности можно изучать бесконечно. Чувствительность пениса можно развивать, например используя секс-игрушки: мастурбаторы, эрекционные кольца с вибрацией, анальные пробки и вибраторы, различные гели и смазки.

Также можно мастурбировать с разными ритмом и скоростью, просматривая порно или вспоминая о лучшей ночи. Во время соло-секса можно замедляться, останавливаться перед эякуляцией, стараться не кончать быстро — в общем, путешествовать по шкале возбуждения. Это даст не только новые ощущения, но и поможет удлинить половой акт с партнером, если вдруг у вас есть такая цель.

Запретный плод

Слово «простата» у многих ассоциируется с простатитом и рекламой, в которой взрослый мужчина постоянно будит жену частыми походами в туалет. Еще простата пугает, потому что ее может поразить рак или нащупать уролог через анальное отверстие. Создается впечатление, что предстательная железа — проблемная штука.

При этом довольно мало людей знают, где она расположена и зачем вообще нужна. Ее местонахождение — внутри тела между основанием пениса и анусом. Найти этот бугорок можно на передней стенке прямой кишки, со стороны лобка. А ее функция — это регулирование процессов мочеиспускания и семяизвержения, также она участвует в производстве семенной жидкости (эякулята), плюс через нее проходят нервные волокна, которые отвечают за эрекцию.

Простата — важная для мужской сексуальности часть тела. Это становится очевидно, когда она увеличивается, из-за чего у мужчин снижается либидо, возникают нарушения эрекции и уменьшается удовольствие от секса.

Ко всему прочему, предстательная железа — это мужская точка G. Но так как в нашей культуре анальные игры всё еще табу, мужчины стесняются рассказывать о своих желаниях партнерам, да и сами боятся попробовать. Некоторые из них верят, что одно лишь прикосновение к анусу во время секса или самоудовлетворения сделает их гомосексуалами. В реальности это скорее вызовет оргазм.

Стимулируют простату парни разных сексуальных ориентаций. Они могут делать это во время мастурбации, лаская рукой или сидя на краю стола так, чтобы его угол как бы нажимал на железу. Кто-то использует анальные вибраторы или подручные средства типа шариков различного размера (но это опасная затея). А кто-то практикует такой возбуждающий массаж с партнером.

БДСМ-практик и менеджер секс-вечеринок Kinky Party Саша не скрывает, что его самый мощный оргазм в жизни случился во время секса со страпоном, когда он был в принимающей роли.

Он также пробовал добавлять массаж простаты к стандартным фрикционным движениям. И долго хотел финишировать только от ласк своей точки G.

«Это получилось не с первого раза. Сложность заключалась в том, что нужно было дойти до предоргазменного состояния, например с помощью воздействия на уздечку и соски — мои самые эрогенные зоны, а потом переключиться на простату и массировать только ее до самого конца. В итоге я бурно кончил, и это не было похоже на обычный оргазм. При этом я продолжал чувствовать возбуждение в члене и, по сути, мог кончить еще раз. Но я не сделал этого, потому что устал. Зато теперь у меня есть цель», — делится Саша.

Три вида оргазма

Саша также выделяет разные виды оргазма, которые он наблюдал у себя. Эти откровения пришли к нему во время мастурбации. Когда он чувствовал что-то новое и необычное, он фиксировал на этом ощущении свое внимание и как бы рассматривал его с разных сторон.

Сейчас в классификацию Саши входит стандартный оргазм, который случается во время фрикций, когда воздействуют на все основные эрогенные зоны члена: головку, ствол, уздечку. Этот оргазм волнообразный, то есть каждый мышечный спазм сопровождается выбросом эякулянта и волной удовольствия. Также в его списке есть оргазм от легкой стимуляции самых сексуально отзывчивых частей тела — сосков и уздечки. Он такой же физиологически, но по ощущениям совсем другой.

«Если представить, что обыкновенный оргазм — это вкусный сытный бургер, то второй — это молочный ванильно-банановый коктейль. Он более нежный, что ли. И чтобы его получить, нужно сильнее сконцентрироваться, чем для достижения фрикционного, который, по сути, можно испытать всегда», — описывает Саша.

Третий вид — это разрушенный оргазм. К нему нужно долго идти, лаская головку члена и уздечку. А в предоргазменном состоянии убрать руки и ничего не делать. Тогда мозг сам приводит человека к финишу.

«Это еще раз доказывает, что секс в первую очередь у нас в голове», — констатирует участник Kinky Party.

Есть еще и мультиоргазм. Чтобы это эзотерическое явление пришло в вашу жизнь, придется натренировать лобково-копчиковую мышцу. Но сначала ее нужно найти.

Это можно сделать во время мочеиспускания — просто попробуйте его прервать. То, что позволяет это сделать, и есть «священная» мышца. Затем каждый день нужно сжимать и разжимать ее. Через месяц вы начнете лучше ее чувствовать, а значит, сможете пролонгировать половой акт, прервав семяизвержение.

И в это же время можно получить мужской мультиоргазм, или сухой оргазм, — это серия оргазмов без эякуляции.

«Если кончить с первого раза, оргазм будет на троечку. А если с четвертого-пятого — то на десятку!», — делится секс-блогер Митя.

Эякуляция ≠ оргазм

Но, конечно, мужчинам также, как и женщинам, знакома аноргазмия — отсутствие оргазма при сексуальной стимуляции. Аноргазмия бывает врожденная, когда человек ни разу не испытывал оргазм. Такое встречается у людей, которые росли в религиозной строгости, а также у мужчин с заболеваниями типа кисты Мюллерова протока.

Приобретенная аноргазмия может возникнуть, например, после травматичного опыта, из-за приема антидепрессантов или пристрастия к алкоголю и наркотикам. Она бывает абсолютной (всегда и со всеми) или селективной (не всегда и не со всеми, а только с женой, например, или только когда человек думает о возможности «залета»).

Отсутствие оргазма могут вызывать проблемы в отношениях, собственные страхи, (например, венерофобия), вмонтированные родителями установки в стиле «мне не может быть хорошо во время секса с женщиной» или стереотипы типа «я не должен кончать часами».

Из-за аноргазмии у мужчин появляется нервозность, раздражение, повышается тревожность, и может развиться эректильная дисфункция. Выбраться из этого замкнутого круга очень сложно.

При аноргазмии нет ни оргазма, ни эякуляции. А бывает ситуация, когда нет только оргазма. Все знают про ночные поллюции у подростков, но есть и малоизвестный феномен оргазмической ангедонии, который описали андролог Юрий Кан и психотерапевт Михаил Ягубов. Они отобрали 50 мужчин в возрасте от 22 до 50 лет и выделили три группы пациентов, которые жаловались на снижение или полное отсутствие удовольствия от секса с сохранением эякуляции.

У первой группы мужчин это случилось в результате депрессивного расстройства. У второй была неврастения, то есть они были раздражительны, невнимательны и тревожны. А у третьей наблюдалось диссоциативное расстройство ощущений, когда теряются некоторые ощущения из-за стресса или вытеснения желаний и переживаний.

Симуляция оргазма и протез пениса

Так как в обществе не принято открыто говорить о мужских интимных проблемах, некоторые из парней прибегают к симуляции блаженства.

Профессор кафедры психологии Канзасского университета Шарлин Мюленхард провела исследование и выяснила, что 28% из 180 опрошенных студентов мужского пола врали, что получают удовольствие, во время пенисо-вагинального контакта. А 25% притворялись во время оральных ласк, ручной стимуляции и секса по телефону. Проведенное журналами Men’s Health и Women’s Health анкетирование 2000 человек тоже выявило 17% лжецов.

Причинами вранья в постели могут быть неопытность в этих делах, неудачный выбор партнера, алкогольное опьянение, нежеланный секс. Кто-то таким образом хочет улучшить качество процесса, а кто-то боится расстроить любимого человека.

Солгать — это быстрое и практически безболезненное решение вопроса. В случае эректильной дисфункции, которая бывает органической (проблемы со здоровьем) и психологической, мужчины тоже чаще всего хотят разобраться с трудностями побыстрее.

Они бегут за таблеткой, делают инъекции или — в крайнем случае — вставляют гидравлический протез. Он состоит из двух цилиндров — искусственных пещеристых тел; они заполняются специальным раствором, который хранится в резервуаре и перед половым актом перекачивается с помощью помпы в цилиндры. А разбираться с дисфункцией в кабинете сексолога слишком долго и стыдно.

Не встает без любви

О женской аноргазмии и низком сексуальном влечении в последние годы много говорят и тщательно их исследуют. А мужчин часто не берут в расчет, в том числе потому что в ходу миф о перманентно возбужденных парнях, которые всегда готовы прыгнуть в койку.

«Я не раз отказывал в сексе как в пенетративном, так и в оральном, потому что просто не хотел. Банальный пример: я поел и всё, о чём я думаю, — это сон», — говорит секс-просветитель Саша.

Конечно, есть парни, которые действительно много думают о сексе и часто его хотят. Психотерапевт Эстер Перель предполагает, что для таких мужчин секс может быть единственным социально приемлемым способом почувствовать близость и получить заботу и нежность.

Чтобы проверить предположение о том, что мужчины более склонны к сексу без обязательств, доктор Андреас Барановски из Майнца провел эксперимент, в котором 6 мужчин и 8 женщин подходили к женщинам и мужчинам в ночных клубах или в студенческом кампусе и после недолгой беседы предлагали уединиться. Большинство мужчин соглашались на предложение девушек.

Но во второй части эксперимента, когда респондентам показывали фотографии людей противоположного пола и спрашивали, согласились бы они на секс с ними, гендерная разница в ответах исчезла. Это объясняется тем, что респондентки оказались в более безопасных условиях. Поэтому исследователи сделали вывод, что социально-культурные факторы имеют большое влияние на сексуальное поведение как мужчин, так и женщин.

Саша в этом контексте упоминает ситуации, в которых он и его знакомые мужчины не готовы заниматься спонтанным сексом. Одним сначала нужно принять душ и поговорить. А другим — установить эмоциональную связь с девушкой.

«Мне не нужны одноразовые связи. И у меня даже не встанет член без ментального коннекта», — признается Саша.

Эрекция ≠ желание

К тому же обоим полам свойственна нонконкордантность — несовпадение генитального ответа и сексуального желания. Психотерапевт Кирилл Сычев говорит, что такой рассинхрон происходит потому, что лимбическая система — более древняя структура мозга, которая дает команду телу приготовиться к соитию, — работает быстрее, чем неокортекс — более молодая структура, принимающая решение, будете вы или не будете заниматься сексом.

Также добавим такое заболевание, как синдром постоянно возбужденных гениталий (СПВГ). Он чаще встречается у женщин, и некоторые врачи всё еще называют его «бешенством матки». Но наличие пациентов мужского пола с таким диагнозом в пух и прах разносит стигматизирующий женщин термин.

При СПВГ у людей нет сексуального желания, но их половые органы возбуждены, то есть выделяется смазка, возникает эрекция, и они могут испытывать оргазмы, которые нередко длятся от 30 минут до часа.

У мужчин также отмечают приапизм — длительную болезненную эрекцию, которая может длиться более четырех часов без эротической подоплеки.

И не стоит забывать, что у парней бывает рефлекторная (когда что-то коснулось пениса) и спонтанная (ночная) эрекция. А еще ведь есть асексуалы, которые в принципе не испытывают сексуального влечения. В общем, стереотипы о всегда-готовности мужчин разбиваются о физиологические и психологические особенности, а также вопросы ориентации.

Гибкая гетеросексуальность

Кстати, об ориентации. Считается, что мужчина может быть либо гетеросексуальным, либо би- или гомосексуальным. То есть его сексуальность не может быть флюидной, как «женская».

Если гетеросексуальная девушка целует другую гетеросексуальную девушку или даже занимается с ней сексом, их не воспринимают как бисексуалок или лесбиянок, а скорее как двух «резвящихся подружек». Но если то же самое происходит с двумя гетеросексуальными парнями, то им сразу же выносят приговор: они — геи.

Профессор психологии развития в Корнельском университете Рич Савин-Уильямс выделяет отдельную группу мужчин и называет ее «в основном натуралы».

Эти мужчины уверены в своей гетеросексуальности, но при этом осознают свой потенциал в плане опыта с другими мужчинами. Возможно, они чувствовали влечение к другому парню или фантазировал о сексе с ним.

Они отвергают ярлык «стопроцентный гетеро», потому что он не отражает их идентичность и желания, и хотят найти более подходящее для себя место в сексуально-романтическом континууме.

Митя, рассказывая про свой опыт исследования собственной сексуальности, сожалеет, что пока не обнаружил у себя влечение к мужчинам, и надеется, что когда-нибудь это произойдет. «Жаль, что я лишен этого спектра удовольствий», — говорит он.

Поэтому вместо того, чтобы цепляться за представление о стабильной, простой и прямолинейной мужской сексуальности, мы должны рассматривать ее как гибкий набор желаний, которые ограничиваются не столько биологией, сколько преобладающими в культуре гендерными нормами. И это даст больше свободы не только мужчинам, но и всем остальным гендерам.