Всегда хотели поплавать с дельфинами, но боялись, что они поведут себя непредсказуемо? Вероятно, тогда вам достаточно «пообщаться» с этими животными на расстоянии. К тому же если верить данным исследования от ученых из МГППУ, виртуальная дельфинотерапия даже эффективнее «аналоговой».
Дельфинотерапия впервые обрела популярность в 1960-х годах. Примерно тогда стало известно, что плавание с дельфинами — это не просто приятное развлечение. Оно помогает пациентам с РАС, СДВГ, расстройствами личности и другими заболеваниями снять стресс и улучшить настроение. К сожалению, этот метод терапии доступен немногим из-за дороговизны. Более того, часто люди остерегаются прямого взаимодействия с дикими животными.
Московские психологи предложили использовать технологии виртуальной реальности (VR) для проведения цифровых сеансов дельфинотерапии. Чтобы оценить эффективность метода, команда провела эксперимент.
В эксперименте участвовали 84 испытуемых. Одни добровольцы плавали с дельфинами в бассейне, другие наблюдали за поведением реальных животных со стороны, третьи взаимодействовали с китообразными в формате VR. До и после проведения сеанса все люди описывали свой опыт, заполняя специальный опросник.
Согласно результатам эксперимента, виртуальная дельфинотерапия сохраняет полезные эффекты традиционной терапии и даже немного превосходит ее по эффективности, во всяком случае при единичном сеансе, ориентированном на психически здоровых людей.
Что любопытно, участники, которые наблюдали за дельфинами со стороны, испытывали более выраженные положительные эмоции, чем те, кто плавал с животными в бассейне. По мнению ученых, это можно объяснить стрессом от нахождения в холодной воде и от первой встречи с диковинными животными.
Ранее психологи из Франции выяснили, какие плюшевые медведи успокаивают людей больше других.