Ученые проанализировали результаты опроса более тысячи человек и выяснили, что игра на музыкальном инструменте и пение снижают риск развития деменции у пожилых людей.
Участники эксперимента, которые играли на музыкальных инструментах, значительно лучше справились с задачами рабочей памяти, исполнительных функций, а также c задачами с цифрами и речью.
Влияние на рабочую память было особенно заметно у людей, которые сообщили, что играют на клавишных инструментах. При этом общее количество освоенных инструментов не имело существенного значения.
Результаты этого исследования подтверждают, что игру на музыкальном инструменте можно рассматривать как эффективный метод увеличения когнитивного резерва и меру профилактики развития деменции.
🎶 Ранее исследование показало, что музыка снижает усталость мозга так же, как короткая прогулка.