«Кожа была цвета баклажана»: три девушки — о том, как боролись с акне и полюбили свою внешность

Ксения, 34 года

специалист по маркетингу и рекламе

У меня с юности жирная кожа и расширенные поры, в семье есть предрасположенность к акне — у старшего брата тоже были угри на лице и на теле. Когда лет в 15 у меня появились высыпания, маме кто-то посоветовал отвести меня в салон красоты на кислотный пилинг. Я помню, это ощущалось, будто с меня сдирают кожу. Сразу после процедуры лицо было цвета освежеванного мяса, а потом стало лиловым, цвета баклажана. Из-за этого я несколько дней не ходила в школу, а как только кожа восстановилась, прыщи вернулись.

В другой раз мы с мамой пошли к дерматологу в государственный кожвендиспансер. Мы жили в маленьком северном городе, где в то время считалось, что в «кожвен» идти стыдно — там одни «героинщики». И вот мы садимся напротив врача. Она заполняет бумаги и, не поднимая головы, спрашивает: «Ну что у вас, рассказывайте». Я молчу, мама отвечает. Вдруг врач поднимает голову и восклицает: «О господи!» Если бы это случилось сейчас, мне было бы всё равно, но тогда это сильно ранило.

Однажды родители с пеной у рта спорили, нужно ли меня принудительно лечить от акне. Они разговаривали в другой комнате, но я услышала последний аргумент в пользу лечения: что иначе я никогда не буду нравиться мальчикам и останусь одинокой.

Как подросток, я поначалу не воспринимала ситуацию как критическую, но повышенное внимание со стороны взрослых очень скоро создало впечатление, что у меня действительно серьезные проблемы с кожей.

Это ударило по моей самооценке, появилась неуверенность в себе. Помимо прыщей, я комплексовала из-за густых «брежневских» бровей. В одиннадцатом классе я нашла мамин пинцет и почти в ноль их выщипала — оставила тоненькую ниточку, как у Марлен Дитрих. Отец поймал меня в коридоре, мне за это попало, пинцет спрятали.

Мои родители хотели как лучше, но не имели понятия о личных границах и принятии себя, они никогда не связывали психологическое здоровье ребенка и такое активное вмешательство в его личное пространство. У подростка и так много поводов для стресса, не нужно рушить его хрупкий мир, обсуждая его внешний вид. Лучше научить ребенка отстаивать личные границы — вот что действительно пригодится в жизни.

Если в юности я стеснялась своей кожи и густо замазывала прыщи тональным кремом, то с возрастом ко мне постепенно пришло принятие себя и своей кожи, я научилась ее лечить и с ней жить, конечно, не без помощи психотерапии. Я больше не штукатурюсь плотно: могу локально нанести на покраснение корректор, а потом припудрить. Стараюсь не загорать, пользуюсь санскрином и профессиональной косметикой для ухода за кожей.

Сейчас есть много средств, которые помогают ухаживать за кожей с акне или постакне и не страдать, и вообще относиться к этому стали проще. В Европе я встречала девочек-подростков, которые ярко красятся, рисуют стрелки, используют блестки и при этом не замазывают прыщи — а от воспалений носят пластыри в виде цветочков.

Чтобы покраснения не мешали твоим планам, полезно иметь в арсенале специальное средство для ухода за кожей с рубцами постакне. Гель Контрактубекс Анти-Ред успокаивает и защищает кожу, заметно уменьшает покраснения и помогает смягчить ороговевшие участки с рубцами.

Мария, 21 год

SMM-специалист на фрилансе

Акне у меня началось в 14 лет, после того как я испортила ЖКТ диетами и голодовками. Сперва выскочили небольшие высыпания на лбу, потом это превратилось в волдыри по всему лицу.

Когда появились первые высыпания, я поступила глупо: накупила дешевых средств «три в одном» из супермаркета. Больше чем уверена, что от них стало только хуже, и после этого пришлось идти к детскому дерматологу. Врач прописал мне гели и мази. Точечно они помогали, но эффекта хватало на пару недель, пока я наконец не взялась за здоровье комплексно: прошла обследование у гастроэнтеролога и вылечила желудок.

Близкие и друзья всегда относились с пониманием к моим проблемам с кожей и комплексам по этому поводу. Единственное неприятное воспоминание — когда однажды бабушка подчеркнула, что у меня «невероятно прыщавое лицо». Мне было 15, из-за этих слов у меня появилась большая неприязнь к себе.

Я не ощущала повышенного внимания из-за акне. Скорее, я сама плохо к себе относилась. Не любила фотографироваться, поскольку на снимках было отчетливо видно, какое же у меня прыщавое лицо. Из-за этого у меня нет фотографий, где мне 14–15 лет. Я даже из телефонов родителей всё удаляла.

Во многом именно родители помогли мне принять себя. Они неоднократно говорили мне, что я красивая, а акне — это временно. Благодаря их поддержке я справлялась.

Тем, кто столкнулся с этой проблемой, хочу сказать, что ее можно решить. Вы — это не ваши высыпания. Вы — это ваши интересы и взгляды. От акне вы не становитесь хуже как люди. Если есть возможность, стоит поговорить об этом с психологом — мне помогли в том числе и консультации специалиста.

Анна, 34 года

специалист по лицензированию контента

Лет в 12 у меня начались первые мелкие высыпания, которые по совету мамы я обрабатывала спиртовой настойкой календулы, пока однажды не обожгла кожу этим лосьоном. Затем я перепробовала еще несколько способов лечения акне, которые сейчас считаются бесполезными и даже вредными.

Я ходила в прыщах весь подростковый период. Из школьных времен помню, как сижу в классе, достаю из портфеля маленькое зеркальце, склоняюсь над ним и вижу, какое у меня прыщавое лицо, всё в рубцах и красных пятнах. Естественно, я получала неприятные комментарии от одноклассников и тех, кого считала друзьями.

Надо сказать, что подростковое акне довольно быстро прошло, и наступило затишье — вплоть до последних курсов университета, когда высыпания вернулись. Лет в 20 я впервые обратилась к косметологам.

Казалось, что спустя какое-то время после отмены лечения прыщи возвращаются еще в больших количествах. Я ходила к дерматологу, принимала КОКи (комбинированные оральные контрацептивы. — Прим. ред.) и системные ретиноиды, а в какой-то момент, перепробовав все возможные методы, приняла свою внешность такой, какая она есть.

Я перестала замазывать прыщи. Так совпало, что в 26 лет я встретила молодого человека, который полюбил меня даже с прыщами. Это помогло мне понять, что меня могут любить разной и не важно, какие у меня проблемы с кожей.

У меня есть следы постакне, но они не сильно заметны. Я люблю краситься, из декоративной косметики на мне сейчас BB-крем, консилер и румяна. Главное — не забывать их смывать, не засыпать с макияжем, иначе даже у здоровой кожи могут появиться проблемы. Я умываюсь утром и вечером очень мягким средством, у меня есть специальный увлажняющий крем, вечером использую ретинол.

Подросткам с подобной проблемой и их родителям я бы посоветовала обращаться к профессионалам — не к косметологу из соседнего подвала, а к тому, кто следует принципам доказательной медицины и новейшим протоколам лечения. Когда тебе 14 лет, кажется, что эти неприятности никогда не закончатся. Но поверьте, это не вечно — жизнь наладится, и прыщи пройдут.

Благодаря компонентам, входящим в состав, Контрактубекс Анти-Ред успокаивает кожу и помогает делать рубцы постакне менее заметными.

Косметическое средство. Не является лекарством.