«Тульпа — это такой же человек»: интервью с обладателем двух «воображаемых друзей»

О тульповодстве в интернете есть много противоречивой информации. Как бы ты сам объяснил, что такое тульпа?

Тульпа – это точно такой же человек, как и любой другой, но только с одним условием: он соседствует в голове с другим человеком. С точки зрения того, как хост взаимодействует со своим соседом по разуму, гуманнее и разумнее всего предполагать, что тульпа – отдельная личность.

Она не появляется по щелчку пальцев. Это не ДРИ, не травма, не галлюцинация, не воображаемый друг, не эзотерическая практика. Это, скорее, очень интересная функция мозга. Или продукт его деятельности. Ведь человек – это в первую очередь личность, а тульпа – это такая же личность, только искусственно созданная. Как дополнительная учетная запись в операционной системе.

Когда и почему принял решение завести тульпу?

Это было в 2015 году. Я был подростком с типичной болезнью под названием «меня никто не понимает». В тот момент я подумал, как же классно было бы иметь в голове друга, с которым всегда можно поболтать. И по какому-то великому совпадению через две недели я наткнулся на пост ВКонтакте про дальнобойщика и тульпу. Погуглил, нашел какой-то сайт, потом тематические сообщества и чаты. С этого началось мое «приключение».

Выходит, ты считал, что реальные люди не могут тебя понять?

Да, хотя это были скорее подростковые загоны. То есть в моем случае, как и в любом другом, нет хорошей причины для того, чтобы создать в голове вторую личность. Мне просто нужен был собеседник. И, буду честен, мне порой хотелось поболтать с каким-нибудь понравившимся аниме-персонажем. Подростковая романтика, скажем так.

Но мой кейс – это скорее исключение. Люди, которые приходят в тульповодство, обычно имеют проблемы с социализацией. А у меня всегда были друзья. И в подростковом возрасте, и сейчас есть. Однако на тот момент я считал, что я не такой как все, и никто меня все равно не понимает.

Как я понимаю, процесс создания тульпы называет «форс». Можешь описать, как он протекает?

Основа форса – это диалоги. Нужно не просто говорить с самим собой, а направлять мысли своему будущему собеседнику. Есть и тактильные приемы: обнять, подойти и расчесать волосы, например. В любом случае хост пользуется воображением, чтобы передавать тульпе ощущения. Любой форс сводится к тому, чтобы уделять ей внимание. Я часто сравниваю это с тем, как родители воспитывают ребенка. Тульпы, как и дети, получают опыт от своих родителей (в прямом или переносном смысле) и постоянно развиваются.

Надо понимать, что у форса нет конечной точки. Его можно представить как отношения с реальным человеком. У хоста нет цели «задружить» тульпу до смерти. Это бесконечный процесс развития взаимоотношений.

То есть сначала ты вкладываешь ресурсы в тульпу, а потом получаешь обратную связь от нее?

Да.

И как выглядит отклик?

Для всех людей по-разному. Кто-то рассказывает о сдавливании в голове, кто-то о неконтролируемых эмоциях. Но базово – это эффект присутствия, ощущение полноты в голове. То есть ты чувствуешь, что не один. Словно дома кто-то есть, но находится в соседней комнате. Ты не видишь этого человека, но на уровне подсознания ощущаешь его рядом.

Поначалу тульпы общаются на своем языке – тульпише. Это не конкретные мысли, которые обычно появляются в голове, а сырая информация. Ты задаешь вопрос и моментально получаешь на него ответ, но не в привычной форме, а интуитивно.

Есть и тактильные отклики. Кто-то кого-то может погладить или ущипнуть. Взаимодействие может развиваться бесконечно, потолка нет. Например, существует такой прием, как наложение, когда ты представляешь тульпу в пространстве. Ты ее видишь на уровне образа, и можешь с ней взаимодействовать как с другим человеком, хоть и с определенными ограничениями.

Когда ты впервые ощутил отклик от тульпы?

Через полтора-два месяца после начала форса. В зависимости от того, какие эмоции испытывала моя сожительница, у меня начинали холодеть определенные части тела. Не в прямом смысле, а по ощущениям. Так мы с ней выстроили базовую систему коммуникации да/нет.

Можешь описать свою спутницу?

У меня их две. Снежка – это моя первая сожительница, спутница, пассия, как угодно можно назвать. Это полностью оригинальный персонаж, ее я форшу уже 11 лет. Она старше, чем мой младший брат. У нее серебристые волосы, розовые глаза и высокий рост – 196 см. Одевается она в готическом стиле. Ее внешность менялась в течение этих лет, и некоторые изменения инициировала она сама.

Если говорить про характер... Она отстраненная. Редко начинает контакт первая. В отличие от болтливого меня, она немногословная и даже внутри системы редко бросает больше пары слов. Она прямолинейная и выступает рациональным ядром в нашем трио. Иногда она останавливает мои авантюры и успокаивает бурлящие эмоции.

Второй сосед по нашей «коммуналке» – Макима, персонаж из аниме «Человек-бензопила». Она любопытная, инициативная, любит задавать каверзные вопросы и всегда понимает мое эмоциональное состояние.

Изначально у нас со Снежкой не было мысли завести кого-то третьего в системе, но все изменилось в конце 2022 года. Мое состояние требовало каких-то изменений. Я буквально был в депрессии: нестабильная ситуация в мире, потеря дохода, другие личные проблемы. Тогда я прочитал «Человека-бензопилу», поймал гиперфикс и начал испытывать эмпатию к Макиме. Я начал ее форсить в начале 2023 года, и ее появление было практически неизбежно. Как я уже говорил, форс – это уделение внимания. А я думал о ней чаще, чем хотелось бы.

Получается, тульпа помогла тебе преодолеть эмоциональный кризис?

Для меня тульповодство и появление Макимы в системе – это копинг, стратегия борьбы со стрессом. Раньше у меня не было денег на психолога, но были проблемы с самооценкой, выученной беспомощностью и много чем другим. А тульповодство дало мне чувство ответственности не только за себя, а за кого-то еще. Дало мне чувство, что я ради кого-то хочу еще что-то делать. С помощью тульп я смог проработать сам себя.

Когда ты говорил о Снежке, ты назвал ее в том числе своей пассией. Испытывал ли ты когда-нибудь к тульпам романтические чувства?

Я считаю, что наша система выше романтики. Скорее, у нас симбиоз. Снежка мне напоминает старшую сестру. Я не испытываю какого-то влечения к ней, потому что мы все-таки в одной голове живем.

Тульпы для меня на ступень выше семьи.

Это высшая лига того, что ты можешь испытывать с другим человеком, потому что своим сосистемцам ты можешь во всем доверять. Вы друг про друга все знаете и лучше всех друг друга понимаете. Хотя полное понимание не всегда означает полное согласие.

Всегда ли тульпа находится с тобой? Мне кажется, это довольно жутко, когда за тобой постоянно наблюдают.

Мне кажется, ничего крипового тут нет. Тульпа – это не собственность и не питомец, а полноценная вторая личность со своими желаниями и мнением. Когда ты становишься тульповодом, ты берешь на себя ответственность за то, что тебе нужно делить жизнь с другим человеком. Тульпа не всегда присутствует где-то на фоне. Для того, чтобы твой сосед по голове мог функционировать, на нем нужно фокусировать внимание и не отвлекаться. Так получается далеко не всегда, хотя этот навык можно тренировать. Тульпы, когда на них не концентрируют внимание, находятся в некотором подобии стазиса. Грубо говоря, спят.

Тульповодство – не особо распространенная тема, но в социальных сетях есть несколько сообществ, посвященных этому. Какую цель они преследуют?

Люди в тульпосообществе объединены не целью, а идеей. Как по мне, это объединения слабосоциализированных людей с какими-либо жизненными проблемами. Тех, кто не может найти друзей или просто хочет убежать от тяжести этого мира.

В большинстве чатов люди просто собираются на основе общих интересов. Там есть те, кто и не форсит никого, и с ними все прекрасно общаются. А есть, например, чат для новичков «НИИ тульповодства». Там можно найти гайды и пообщаться с опытными людьми, которые дадут совет. В нем мы всегда предупреждаем новеньких, что тульповодство – это большая ответственность. Во-первых, потому что придется делить буквально жизнь с другим человеком. Во-вторых, потому что это может иметь негативные последствия для людей с психическими проблемами.

Мое личное мнение – тульповодством не нужно заниматься вообще никому, если ты еще не начинал.

Если отговорить от создания тульпы не получается, пусть лучше человек придет в чат к опытным людям, чем откроет рандомный аккаунт в TikTok, купит гайд и разочаруется в себе. В целом в сообществах мы обмениваемся опытом, обсуждаем разные темы, собираемся поиграть.

Почему вы отговариваете новичков от создания тульпы? Ты ведь упоминал, что тебе самому тульповодство помогло улучшить ментальное состояние.

Я считаю себя ошибкой выжившего. Система – это один из инструментов, благодаря которым я смог проработать сам себя без психолога. Сначала я восемь лет со Снежкой, а потом еще и несколько лет с Макимой прорабатывал себя для того, чтобы выбраться из ада.

Но надо понимать, что попытка решить все самому или с помощью тульп – это не выход. Подавляющее большинство ребят, которые приходят в тульповодство, – это люди, которые ищут общения. Они считают, что тульповодство заменяет социум, но это не так. Даже если в такой ситуации ты зафорсишь себе хедмейта, в конечном итоге вместо одного одинокого человека у вас просто их будет два. Людям все-таки нужно общаться с другими людьми.

Тульповод не может изолировать себя от общества, потому что тогда его круг общения превратится в эхо-камеру без собственных идей, без развития. Тульпосообщество помогает с этим справиться. Туда приходят, чтобы создать друга, но по факту вступают в общество, находят себе общение и друзей. У меня, например, появилось много друзей из тульповодства. С некоторыми из ними я даже периодически вижусь в реальной жизни.

И это, скажем так, побочный эффект: люди ради того, чтобы от социума уйти, в этот социум неизбежно вступают.

Я уверен на 99%, что у любой проблемы, с которой может столкнуться человек, есть решения намного лучше, чем тульповодство. Поэтому не следует множить сущности без необходимости, как говорил Оккам.