Соцсети кишат контентом про успешный успех. Некоторые молодые люди так устали от этого, что готовы сознательно отказаться от материальных амбиций взаимен на душевное спокойствие. Согласно новому исследованию китайских ученых, в долгосрочной перспективе «лежание на диване» может приводить к снижению удовлетворенности жизнью.
Специалистов интересовала социальная тенденция под названием «тан пин» («лежа на спине»). Ее приверженцы — молодые китайцы — отказываются от карьерного роста, ненормированного рабочего дня и попыток приобрести недвижимость. Вместо этого люди стремятся удовлетворить минимальные потребности.
Исследование состояло из двух частей. В первой участвовали 960 студентов из Пекина: средний возраст добровольцев — 20 лет, 55 % из них — мужчины. Все участники заполнили анкету, отвечая на вопросы о своем образе жизни и степени удовлетворенности жизнью.
Во второй части участвовали еще 109 студентов китайских университетов, чей средний возраст составил 19 лет. Добровольцы прошли два опроса с интервалом в месяц.
Результаты показали, что приверженность «тан пин» негативно влияла удовлетворенность жизнью как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
«Настоящее исследование впервые выявило временную взаимосвязь между “полным расслаблением” и удовлетворенностью жизнью. Это позволяет предположить, что такой подходит, который служит временным механизмом облегчения в условиях чрезмерного давления, может негативно сказываться на психологическом состоянии в долгосрочной перспективе», — заключили авторы исследования.
Возможно, исследование с участием другой, более разнообразной выборкой респондентов могло привести к другим результатам.
Согласно другой свежей научной статье, позитивное мышление усиливает иммунную систему человека.