Психологи из Калифорнийского университета в Риверсайде провели эксперимент: они попросили 123 добровольцев неделю вести себя, как экстраверты, другую неделю — побыть интровертами.
«Изменить социальное поведение под силу многим людям, и экстраверсия улучшает их самочувствие», — пишут авторы.
Участников, которым выпало «быть экстравертами», просили знакомиться в транспорте, быть спонтанными, как можно дольше поддерживать разговоры с окружающими.
Опросники счастья показали, что участники лучше себя чувствовали в ту неделю, когда их просили быть открытыми и социальными, чем в неделю уединения. При этом даже интроверты сказали, что им понравилось играть в экстравертов.
Ученые уточняют, что у исследования есть ряд ограничений: так, в экспериментах участвовали студенты — молодые люди, которым довольно легко менять поведение. Кроме того, не изучено, как такое притворство повлияет на людей в долгосрочной перспективе.