Временный недосып и поведение, которое он провоцирует, мотивирует людей заниматься бизнесом и ставить амбициозные цели. К такому выводу пришли ученые из Университета Центральной Флориды после ряда исследований.
В первом эксперименте участвовали 350 человек. Они рассказали о своем режиме и качестве сна за последние полгода, а также оценили свои цели и предпринимательские намерения. Кроме того, ученые протестировали их на СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) — поведение после недосыпа похоже на его симптомы.
Затем испытуемых разделили на две группы. Первая спала всю ночь, а вторая, напротив, намеренно не высыпалась. Обеим группам давали заполнить анкету, в которой нужно было рассказать о намерении начать бизнес. В первой группе ее заполняли после пробуждения, а во второй — с 10 вечера до 7 утра.
В итоге люди с нарушенным сном ставили себе более амбициозные цели и гораздо чаще делали шаги в сторону их реализации, чем участники из первой группы.
Во втором и третьем исследовании участвовали 300 человек. Здесь авторы сначала анализировали тягу к ведению бизнеса, а потом качество сна. Тенденции были такие же, как в первом эксперименте.
В конце ученые пригласили 176 действующих бизнесменов, которые за всю жизнь открыли около двух предприятий и занимались своим делом не менее семи лет. Средний возраст участников — 43 года, больше половины из них — мужчины.
Испытуемые тоже заполнили опросник о качестве сна, о своем поведении и о карьерных планах. Результаты показали, что временные проблемы со сном закономерно приводили к предпринимательской активности.
Ученые делают важное уточнение: к такому эффекту приводит только временный недосып. «Мы не призываем лишать себя сна, чтобы продвинуться дальше. Наши выводы лишь показывают, что, похоже, существует интересная связь между сном и предпринимательской деятельностью», — пишут авторы исследования.