Исследователи обнаружили, что пожилые люди с легкими когнитивными нарушениями на 30% чаще восстанавливали нормальное мышление и навыки памяти, если у них были позитивные представления о старении.
Ученые исследовали 1716 людей в возрасте 65 лет и старше. Они прошли тест, чтобы определить, есть ли у них когнитивные изменения, а также ответили на вопросы, касающиеся их отношения к пожилому возрасту.
Результаты показали, что те, кто имел более позитивные представления о старости, почти на треть чаще восстанавливали нормальные мыслительные способности по сравнению с теми, у кого были негативные убеждения.
А участники, у которых изначально не было проблем с когнитивным развитием, с меньшей вероятностью получали их в течение следующих 12 лет, если у них было оптимистичное отношение к старению.
🥑 Ранее нутрициолог рассказал, какие продукты помогают сохранять ясность мысли в старости и снизить риски деменции.