Исследование: у физически слабых людей выше риск развития депрессии и тревожности

Команда британских психиатров из Университетского колледжа Лондона обнаружила связь между физическим развитием человека и его психологическим здоровьем. Оказалось, у более слабых людей выше риск развития депрессии и тревожности. Результатами исследования команда поделилась в журнале BMC Medicine, сообщает N+1.

Исследование команды основано на анализе данных 153 тысяч добровольцев из базы UK Biobank. Ученых интересовали следующие параметры: демографическая информация о каждом участнике, рост, вес, наличие симптомов депрессии или тревожности, а также силовые характеристики. Физическую силу измеряли по хвату и максимальному объему легких: волонтеры сжимали динамометр, а затем проходили тест на велотренажере.

Сравнив данные, психиатры обнаружили, что у физически слабых людей симптомы депрессии и тревожности проявлялись чаще, чем у физически сильных — на 98% и 60% соответственно.