Близость дедлайна не повышает уровень стресса при интеллектуальной работе

Близость дедлайна не заставляет работников интеллектуальной сферы испытывать больше стресса, чем в обычный рабочий день. К таким выводам пришли ученые из Хьюстонского Университета в ходе исследования с участием десяти коллег, пишет Neuroscience News.

Авторы эксперимента анализировали мимику и показатели потоотделения добровольцев в течение двух дней до дедлайна и еще два в обычном режиме.

Оказалось, симпатическая нервная система ученых была активна все время. Интенсивность ее работы не менялась до и после дедлайна. Это может говорить об и без того сложной и напряженной работе исследователей.

При этом симпатическая нервная система включалась активнее, если добровольцы часто пользовались смартфоном и переписывались. В такие моменты люди в два раза чаще брали перерыв. Это может быть связано с существованием пределов когнитивных способностей при растущем стрессе.

😐 Ранее ученые выяснили, что физиологический стресс действительно старит.