Исследование: люди теряют сон из-за смартфонов

Каждая пятая женщина и каждый восьмой мужчина теряют ценные часы сна и отдыха из-за использования смартфонов. Об этом пишет Medical Xpress, ссылаясь на австралийских исследователей.

Ученые опросили 709 пользователей мобильных телефонов от 18 до 83 лет и сравнили результаты с аналогичным исследованием 2005 года. Выяснилось, что за 13 лет ситуация ухудшилась.

Люди стали чаще сообщать о бессоннице, снижении продуктивности, внимания и других неприятностях, связанных с использованием телефонов — включая травмы и аварии.

Согласно исследованию, 24 % опрошенных женщин и 15 % мужчин можно отнести к «проблемным пользователям». Среди респондентов от 18 до 24 лет эта доля возрастает до 40 %.