Учёные выяснили, что общение с котом не всегда помогает снять стресс и может усилить негативные эмоции
После тяжёлого рабочего дня многие спешат домой, чтобы скорее погладить свою кошку. Новое исследование нидерландских учёных показало, что общение с питомцами не спасает от стресса, а в некоторых случаях даже ухудшает самочувствие человека.
Часто игры с домашними животными относят к антистресс-занятиям. При этом взаимодействие с питомцами далеко не всегда приносит только радость.
Исследователи из Нидерландов захотели понять, как кошки и собаки влияют на уровень стресса, испытываемый людьми в повседневной жизни. Психологи провели эксперимент, в котором поучаствовали 188 людей: испытуемые были хозяевами одной собаки или кошки, либо жили сразу с двумя питомцами обоих видов.
Эксперимент длился пять дней. В ходе него участники вели свой обычный образ жизни и иногда получали на смартфон уведомления от учёных. Увидев сообщение, добровольцы заполняли опросник: оценивали своё настроение по шкале от 1 до 7, фиксировали актуальный уровень стресса. Также все испытуемые рассказывали, присутствует ли рядом с ними питомец и взаимодействуют ли они с ним.
В результате учёные проанализировали почти 8 тыс. отчётов и выявили закономерности. Как выяснилось, во время активного общения с питомцем позитивные эмоции владельцев усиливались, а негативные становились менее интенсивными: при этом статистический эффект был довольно слабым. Также, согласно выводам учёных, общение с питомцем переставало повышать настроение испытуемых, когда те испытывали стресс. Более того, взаимодействие с кошками даже немного увеличивало негативный аффект, связанный с неприятными переживаниями.
По мнению авторов статьи, результаты нужно перепроверить, проведя эксперимент с более разнообразной выборкой участников. Они предположили, что положительный эффект от общения с кошкой или собакой может проявляться спустя время после стрессового события.
Во всяком случае, кошачьи точно умеют веселить людей. Так, недавно рыжий кот выбежал на сцену и сорвал финал балета «Ромео и Джульетта» в Турции.
