Всемирная организация здравоохранения провела метаанализ 22 исследований о влиянии сверхурочной работы на риск развития депрессии. В общей сложности в них участвовали 110 тысяч человек из 32 стран. Оказалось, связи между количеством рабочих часов и расстройством психического здоровья нет.
Исследователи разделили респондентов на четыре группы: 35-40 рабочих часов в неделю, 41-48 часов, 49-54 часов и больше 55 часов. Во всех риск развития депрессии был примерно одинаковым.
Регион проживания, пол, возраст и социально-экономический статус добровольцев также не влиял на результат.
Единственное ограничение работы: волонтеры проходили тесты на клиническую депрессию только в начале и в конце исследований. Не хватает данных о том, как менялось их состояние в этом промежутке времени.
👀 Ранее ученые из Института психиатрии Макса Планка научились определять депрессию по ширине зрачков. Для этого им пришлось играть с пациентами в азартные игры.