Из-за работы в течение 55 или более часов в неделю риск развития инсульта повышается примерно на 35%, а риск ишемической болезни сердца — на 17% по сравнению с работой в течение 35–40 часов в неделю. К этому выводу пришли специалисты Всемирной организации здравоохранения и Международной организации труда, результаты своего исследования они изложили в работе, опубликованной в журнале Environment International, сообщает пресс-служба ВОЗ.
Только в 2016 году из-за переработок скончались 745 тысяч человек, отметили ученые. Это, согласно данным ВОЗ, на 29% больше, чем в 2000 году.
«В первом глобальном анализе смертности и заболеваемости в связи с высокой продолжительностью рабочего дня ВОЗ и МОТ подсчитали, что в 2016 г. 398 000 человек умерли от инсульта и 347 000 — от сердечных заболеваний, работая не менее 55 часов в неделю, — сообщает ВОЗ. — В период с 2000 по 2016 г. количество смертей от сердечных заболеваний в результате продолжительной работы увеличилось на 42%, а от инсульта — на 19%».
💼 Больше всего от переработок страдают мужчины (на них приходится 72% смертей), жители стран регионов Западной части Тихого океана и Юго-Восточной Азии, а также работники среднего и пожилого возраста. Большинство среди них — люди 60–79 лет, которые работали в напряженном графике в возрасте от 45 до 74 лет.
Эти цифры будут только расти, уверены исследователи. Людей, работающих сверхурочно, каждый год становится все больше, и сейчас их количество составляет 9% от всего человечества.
Увеличению этого числа способствует и пандемия: многие люди перешли на удаленку, а при такой форме занятости граница между работой и отдыхом стирается. Технический директор ВОЗ Франк Пеги считает, что режим изоляции увеличивает количество рабочих часов примерно на 10%.
Чтобы решить проблему переработок, исследователи предлагают сделать следующие шаги:
- правительствам — принимать и устанавливать законы, постановления и правила, запрещающие обязательную сверхурочную работу и ограничивающие максимальную продолжительность рабочего времени;
- работодателям — составлять более гибкие рабочие графики и устанавливать максимальную продолжительность рабочего времени;
- работникам — распределять рабочее время таким образом, чтобы количество отработанных часов не превышало 55 часов в неделю.