Международная команда ученых проанализировала МРТ-снимки головного мозга 36 678 здоровых британцев 40-69 лет и сопоставила полученные данные с информацией о ежедневном количестве потребляемого ими алкоголя. Оказалось, даже умеренные дозы спиртного провоцируют структурные изменения белого и серого веществ.
Выводы ученых
- Чем больше выпивают люди, тем сильнее страдает мозг — каждая лишняя порция алкоголя может сказаться на здоровье серьезнее, чем предыдущие.
- Ежедневное употребление пинты пива (568 миллилитров) или бокала вина (177 миллилитров) для мозга равносильно старению на два года.
- Если выпивать в день 250 миллилитров вина, мозг будет казаться старше на 3,5 года. Если пить примерно полбутылки в день — то на десять лет.
🍻 Почему пить немного полезнее, чем не пить вовсе, «Нож» рассказывал здесь.