Спецпроект

Как тратить деньги с умом и красиво?

Исследование: сновидения помогают забыть ненужный опыт

Биологи из Японии и США изучили работу нейронов, активных во время фазы быстрого сна, когда нас посещают сновидения. По мнению ученых, на этом этапе мозг сортирует воспоминания и стирает из памяти ненужную информацию. Об этом пишет Naked Science.

Судя по всему, это активный процесс, связанный с прунингом — сокращением числа синапсов, которое происходит прежде всего в гиппокампе. Авторам исследования впервые удалось продемонстрировать этот механизм.

Биологи изучили гормоны гипоталамуса, регулирующего циклы сна и бодрствования, и обратили внимание на клетки, производящие меланин-концентрирующий гормон. Более половины (53 %) этих клеток активны во время фазы быстрого сна, а в период бодрствования активность сохраняют лишь треть (35 %). Около 12 % клеток оставались активны в любое время.

Ученые избирательно включали и подавляли активность подобных нейронов у мышей. Грызунов знакомили с новыми предметами, после чего воздействовали на определенные нейроны. Как и предполагали исследователи, активация клеток ухудшала способность животных запоминать новый опыт. Этот эффект наблюдался только во время фазы быстрого сна.