Как строить отношения, если у одного из вас (или у обоих) психическое расстройство

Как не растерять друзей: научный подход

Почему с некоторыми людьми мы встречаемся редко, но остаемся близки, а с другими после короткого перерыва в общении вдруг теряем всякую связь? Помимо личных причин есть и закономерности, которыми можно объяснить разрыв отношений.

В недавнем исследовании испанских математиков объясняется, как это действует. Коротко об их работе написал телеграм-канал «Малоизвестное интересное». Ученые назвали факторы, которые делают отношения более прочными.

Сила связи определяется не только тем, с кем вы общаетесь и как часто, но и тем, как распределяете время и внимание между контактами. Один из самых важных факторов — постоянство общения. 

Допустим, среди ваших знакомых есть кто-то, с кем установлена стойкая двусторонняя связь. Этот друг может жить в том же городе или за тысячу километров, вы можете каждую неделю ходить по барам или только переписываться в мессенджерах.

В любом случае важно то, что у вас устоялся ритм коммуникаций. И если средняя частота общения (неважно, раз в день, в неделю или в месяц) вдруг будет нарушена более, чем в восемь раз, ваша связь, скорее всего, будет разорвана. Если вы очень заняты, лучше ответьте коротко, но не оставляйте человека без внимания, или снижайте частоту общения постепенно, иначе рискуете потерять друзей.