Корейские ученые установили, что игры и прогулки с собакой, а также уход за ними повышают у людей активность мозга, связанную с расслаблением, помогают снять стресс и улучшить настроение.
Участниками исследования стали 30 человек в возрасте от 20 до 40 лет. С помощью надетых на головы электродов ученые измеряли изменения в их мозговой активности во время контакта с пуделем по кличке Аро.
Общение предполагало восемь видов действий. Испытуемые знакомились с собакой, играли с ней, кормили, массировали и расчесывали ее, делали совместные фотографии, обнимали и гуляли в парке.
По результатам энцефалограмм ученые установили, что во время игр и прогулок с пуделем у участников активизировалась деятельность мозга, характерная для расслабленного и спокойного состояния.
Когда испытуемые играли с собакой, слегка массировали и расчесывали ее, у них активизировались волны, говорящие о повышении внимания и концентрации при отсутствии стресса.
Заполненные участниками анкеты для оценки эмоционального состояния показали, что после общения с собакой у них улучшилось настроение, люди чувствовали себя менее напряженными, утомленными или подавленными.
🐩 Ранее исследование показало, что владелицы кошек чаще страдают от послеродовой депрессии, чем хозяйки собак