Мед может оказаться лучшим средством при заложенном носе, кашле и боли в горле — к таким выводам пришли Оксфордские ученые. Об исследовании пишет The Guardian.
В некоторых случаях доктора рекомендуют мед в качестве альтернативы лекарствам: это средство всегда доступно и не имеет побочных эффектов. Детям часто дают мед при первых признаках простуды, но его эффективность при заболеваниях верхних дыхательных путей у взрослых почти не исследовалась.
Ученые проанализировали медицинские базы данных и нашли 14 подходящих клинических экспериментов, включавших в общей сложности 1761 участника.
Выяснилось, что использование меда смягчало симптомы, особенно частоту и силу кашля. Несколько исследований показали, что признаки болезни проходили раньше на один-два дня. Однако ученые отмечают, что только в двух экспериментах учитывался возможный эффект плацебо.
Авторы отмечают, что заболевания верхних дыхательных путей чаще всего вызваны вирусами, поэтому использование антибиотиков может быть неэффективно и не нужно.