Исследование: алгоритмы соцсетей превращают обычную влюблённость в лимеренцию — болезненную одержимость
Влюблённость всегда была чувством, которое меняет людей и заставляет их вести себя непривычным образом. Аналитики из Washington Post уверены, что в эпоху социальных сетей люди рекордно часто страдают от всепоглощающих эмоций.
По данным зарубежных исследователей, за пять лет число запросов со словом «лимеренция» выросло на 500 %, в TikTok под этим тегом опубликовано свыше 43 тыс. видео, на других площадках цифры приблизительно те же.
Почему же люди впадают в зависимость от объекта обожания? По версии экспертов, соцсети создали среду, которая подпитывает состояние влюблённости: избыток информации о человеке и постоянная неопределённость раскачивают систему вознаграждения в мозге.
Нейробиолог Том Беллами из Ноттингемского университета (Великобритания) специализируется на изучении феномена лимеренции. Недавно учёный провёл опрос 1,5 тыс. взрослых и выяснил, что с болезненной влюблённостью сталкивались больше половины респондентов.
Он объяснил механизм современной лимеренции так: поначалу норадреналин вызывает воодушевление, дофамин побуждает искать информацию о человеке, а успешное общение приводит к выбросу окситоцина. По его словам, люди постепенно привыкают к эйфории, и яркость чувств притупляется — Беллами сравнил одержимых чувствами с людьми, зависимыми от незаконных веществ.
Как же избавиться от эмоциональной зависимости во времена, когда можно в любую минуту открыть профиль того или той самой? По мнению Беллами и аналитиков, следует разорвать цикл, перестав заходить на аккаунт человека, оценивать его фотографии, посты и вести с ним переписки.
В то же время других учёных беспокоит тот факт, что в обществе стало больше индивидуалистов и меньше влюблённых людей.