Новости

Исследование: «совы» чаще «жаворонков» сталкиваются с депрессией

Ночной образ жизни связан с риском развития депрессии. К такому выводу пришли американские ученые. Статью публикует Journal of psychiatric research.

В исследовании участвовали 32 740 женщин (средний возраст — 55 лет), не страдающих депрессией. Их попросили заполнить анкеты о здоровье и привычках, а также указать, во сколько они обычно ложатся спать и встают.

За четыре года наблюдений у 2581 женщины развились симптомы депрессии, которые потребовали обращения к врачу.

Ученые проанализировали факторы, сопутствующие расстройству. Одиночество, пристрастие к алкоголю, недавнее увольнение или развод рассматривались как возможные факторы риска.

Выяснилось, что в похожих обстоятельствах у полуночников на 6 % выше вероятность развития депрессии, чем у тех, кто рано встает. При этом риск возрастал у ярко выраженных «сов».