Любовь по формуле: как математику можно применять к отношениям

Инфографика: как соцсети влияют на ваше психическое здоровье

Соцсети дарят нам иллюзию того, что мы в центре внимания, но не избавляют от одиночества. Большинство пользователей 14–24 лет, опрошенных Королевским обществом здоровья в Британии, отмечают, что соцсети воздействуют на их самочувствие и настроение.

По словам респондентов, общение в интернете помогает самовыражению и построению социальных связей, но ухудшает сон, усиливает страх упустить что-то важное, делает их уязвимыми перед буллингом. Как подчеркивают исследователи, негативные последствия особо заметны у самых активных пользователей, которые сутками сидят в соцсетях.

Эксперимент пяти нейроученых из разных стран в 2014 году показал, что фейсбук активизирует те же участки мозга, что азартные игры и употребление психоактивных веществ. Недавно австралийские психологи выяснили, что отказ от соцсетей снижает уровень стресса.