Кошмарные сны могут быть ранним признаком слабоумия, говорят ученые

Данные нового исследования показали, что люди среднего возраста, которые часто видят кошмары во сне, могут подвергнуться более высокому риску слабоумия по мере старения. Их когнитивные функции в этом случае снижаются быстрее.

Ученые из Университета Бирмингема пришли к таким выводам, когда проанализировали результаты трех исследований, где изучалось качество сна. За участниками эксперимента наблюдали несколько лет, оценивая здоровье их мозга. Среди них было более 600 человек в возрасте от 35 до 64 лет, а также 2600 человек от 79 лет и старше.

Выяснилось, что те, кто в среднем возрасте видит кошмары хотя бы раз в неделю, в четыре раза чаще страдают от снижения когнитивных функций в следующие десять лет. А у пожилых участников исследования, которые часто сталкивались с тревожными снами, в два раза чаще развивалась деменция.

«Нейродегенеративные состояния, такие как болезни Паркинсона и Альцгеймера, часто начинаются за много лет до постановки диагноза. Ночные кошмары могут быть одним из самых ранних признаков», — говорят ученые.