Что это
«Практика, подобная йоге и пилатесу, позволяющая укрепить эмпатию » — цитирует Dazed основательницу метода Николь Дедоне. По ее словам, лишь 57% женщин регулярно испытывают оргазм. Оргазмическая медитация (ОМ) помогает увеличить эту цифру, а мужчинам дает «более глубокую эмоциональную связь с партнершей».
Что понадобится:
— женщина с обнаженной нижней половиной тела
— мягкий коврик
— полностью одетый мужчина
— таймер, установленный на 15 минут
Как все происходит
Незнакомые друг с другом мужчины и женщины платят по 150 $ за вход на семинар по ОМ. После вводной лекции они разбиваются на пары, женщина ложится на мат, мужчина заводит часы и в течение 15 минут ласкает ее клитор — самое чувствительное место тела с 8000 нервных окончаний. Так проходят официальные семинары в США, Великобритании, Австралии и Канаде.
ОМ, естественно, могут практиковать и семейные пары, и лесбиянки. Помимо непосредственно практики, коучи читают лекции об особенностях женской сексуальности, психологии доверия и способах достичь гармонии в постели.
Согласно Дедоне, у оргазма есть не только физиологический аспект, длящийся несколько секунд, но и более длительный эмоциональный, характеризующийся выбросом в кровь окситоцина — так вот оргазмическая медитация позволяет достичь второго, даже если на первый в этот раз времени не хватило.
Что это дает
Раскрепощенным одиночкам — забавный опыт, безопасные, но острые ощущения от контролируемой новизны. Парам, по их отзывам — «энергию, свободу, укрепление доверия и эмоциональное сближение».