Откуда берется страх общения и как перестать стесняться

Откуда берется страх общения и как перестать стесняться

«Овердейтинг»: чем чаще вы ходите на свидания, тем меньше у вас шансов встретить любовь

Казалось бы, чем чаще вы знакомитесь с людьми в неформальной обстановке, тем вероятнее, что с кем-то из них у вас сложатся отношения. Эксперты Independent пишут, что это не так.

С появлением тиндера и других приложений для знакомств распространился «овердейтинг» — люди превратились в неконтролируемых приверед. Об этом говорит дейтинг-коуч Джеймс Прис: «Не фокусируясь на одном человеке, который может быть прекрасной партией, вы скорее думаете о следующих».

По словам эксперта, больше двух свиданий в неделю с разными людьми — уже перебор.

«Если вы хотите построить крепкие отношения, множество первых свиданий никогда не позволит вам хорошо узнать кого-то из этих людей», — подчеркивает психолог Мадлен Мэйсон Роунтри.

«Скорее всего, вы встречаетесь с разными людьми, чтобы меньше беспокоиться из-за одного человека, который вам действительно нравится. Эта стратегия отдаляет вас от этого человека, к тому же вы тратите чужое время», — добавляет эксперт.

Овердейтинг опасен тем, что вы забываете, о чем говорили с собеседником, и не можете дальше общаться, а еще это обесценивает отношения, а вас делает законченным циником, говорит дейтинг-коуч Джо Барнет.

Совет, который дают психологи, сводится к спокойному темпу свиданий: встречайтесь только с теми, кто вам очень понравился (а не с каждым «мэтчем») и дайте человеку шанс раскрыться на паре-тройке свиданий. А как только надоест флиртовать с незнакомцами, не вините себя в неудаче, лучше устройте перерыв в поиске.