Оказалось, что людям сложно мечтать, когда их об этом просят. Процесс не приносит удовольствия, потому что непонятно, о чем и как мечтать. Но все получается, если предоставить человеку конкретный сценарий.
Это выяснили ученые из Университета Флориды. Они провели эксперимент: пригласили добровольцев и попросили их помечтать о чем-нибудь, не занимаясь при этом никакими другими делами.
Ожидалось, что у людей это вызовет положительные эмоции, но все обернулось скукой и раздражением. Участники эксперимента чувствовали, что тратят время впустую. Мысли о чем-то позитивном, вроде мороженого, казались ерундой и вызывали только стресс и тревогу.
Все оказалось настолько плохо, что 67% мужчин и 25% женщин предпочли удар шокером вместо сеанса мечтаний. «Похоже, людям и в голову не приходило, что они могут использовать свободное время, чтобы насладиться своими мечтами», — сказала Эрин Вестгейт, руководительница исследования.
В следующем эксперименте участникам предложили список тем, на которые им можно помечтать. И с такой базой дело пошло куда лучше — этот опыт оказался в полтора раза позитивнее, чем предыдущий.