Итальянские ученые провели исследование с участие 139 штатных сотрудников, в основном занятых в бэк-офисе, чтобы выяснить, как отношение к работе влияет на самочувствие.
Сначала участники прошли психологический тест для оценки уровня зависимости от работы. После этого исследователи проанализировали их настроение и восприятие нагрузки.
Данные показали, что у большинства трудоголиков настроение в среднем хуже, чем у остальных. Оно сохраняется в течение всего дня, вне зависимости от рабочей нагрузки.
«Как и при других формах поведенческой и наркозависимости, первоначальная эйфория дает путь к негативному эмоциональному состоянию», — так авторы объяснили психологический механизм.
Ученые также обнаружили, что связь между зависимостью от работы и плохим настроением более выражена у женщин, чем у мужчин. Вероятно, это вызвано давлением, вытекающим из гендерных ожиданий.
Специалисты предупредили, что зависимость от работы чревата негативными последствиями не только для отношений с семьей и друзьями, но и для физического и психологического здоровья.
😩 Ранее эксперты рассказали, как обнаружить и чем лечить зависимость от работы.