Чтобы придать жизни больше смысла, люди занимаются творчеством, жертвуют деньги на благотворительность, путешествуют — и чего только не делают. Есть еще одно решение, утверждают психологи из Университета Джорджа Мейсона в США. Это регулярный секс.
Тодд Кашдан и его коллеги пригласили 152 студентов (63 % из них состояли в отношениях) поучаствовать в эксперименте. Участникам нужно было три недели вести дневник: записывать, как прошел день, какое у них было настроение и было ли у них какое-то интимное переживание — от поцелуев до секса.
На следующий день после секса записи в дневниках были позитивными. Участники эксперимента писали, что в жизни появилось больше смысла. «Чувство осознанности усиливается, когда человек удовлетворяет базовую потребность в близости с кем-то, — пишут ученые. — Часто гедонистические удовольствия и мотивы столь же важны для качества жизни, как и что-то глубокое, значимое и приносящее пользу».
Чем ближе были люди в отношениях, тем сильнее оказалась связь между сексом и положительными эмоциями на следующий день. «Недостаточно просто находиться в отношениях», — подчеркивают психологи.
В прошлом году несколько исследований на ту же тему показали, что люди чувствуют себя счастливее, когда регулярно занимаются любовью.
Канадские психологи выяснили, что секс хотя бы раз в неделю приносит такое же удовольствие, как годовой бонус в 50 000 долларов.
В серии исследований, объединенных под заголовком «Больше чем секс», швейцарские и канадские ученые объясняют, почему сексуальные отношения связаны с долгосрочным чувством счастья: дело в ласках и внимании партнеров друг к другу до, в процессе и после. «Любовь — это способ услышать „дорогой“ или „дорогая“ после секса», как заметил английский писатель Джулиан Барнс.