Недосыпание влияет на то, как мы воспринимаем других людей. После бессонной ночи окружающие кажутся менее привлекательными. Это открытие может быть полезным для одиноких посетителей баров — туда не стоит ходить, не выспавшись.
К таким выводам пришли шведские ученые в ходе исследования с участием 45 молодых мужчин и женщин, пишет Study Finds.
Добровольцы бодрствовали одну ночь и спали восемь часов во вторую. Каждое утро ученые показывали им снимки людей с разными выражениями лица и измеряли движения глаз.
«Испытуемые после бессонной ночи оценили злые лица как заслуживающие меньше доверия и менее здоровые, а нейтральные и испуганные — как менее привлекательные. Это указывает на то, что недосыпание связано с более негативными социальными впечатлениями о других людях и может снизить мотивацию к социальному взаимодействию», — заявил ведущий автор исследования Кристиан Бенедикт.
Возможно, дело в том, что уставший мозг тратит меньше времени на анализ лиц. Невыспавшийся человек неточно интерпретирует чужое эмоциональное состояние. Из-за этого восприятие окружающих искажается.
💼 Ранее ученые выяснили, что недосып мотивирует заниматься бизнесом.