Женщины во время обеда в компании съедают в среднем на 150 килокалорий больше, чем в одиночку. Значит, они могут набрать до 4 килограммов за год, если хотя бы один раз в день едят в компании.
К таким выводам пришли ученые из Бирмингемского университета в ходе исследования с участием 89 женщин, пишет Daily mail.
Также эксперименты показали, что те, кто переедает в обществе, не едят потом в течение дня меньше. Ученые предполагают, что результаты научной работы будут справедливы и для мужчин.
Возможно, причина переедания — отвлекающая дружеская беседа. Чтобы не потреблять больше калорий, ученые рекомендуют заранее продумывать меню и выбирать наиболее здоровые блюда.
🏭 Ранее ученые выяснили, что женщины полнеют из-за загрязненного воздуха.