сон

Исследование: во время осознанного сновидения наш мозг работает не так, как при обычном сне

Исследование: мутация генов, из-за которой человеку хватает трёх часов сна в сутки

Исследование: у подростков, которые ложатся спать раньше, лучше работает мозг

Канадские учёные выяснили, что люди из неиндустриальных обществ спят меньше

Исследование: короткий дневной сон помогает лучше решать сложные задачи

Китайские учёные открыли гормон, ответственный за сдерживание чувства голода

Исследование: сон помогает человеку отстраниться от неприятных воспоминаний

Сонная аддикция. Чем вредны снотворные и как слезть с них

Эксперимент: криостимуляция улучшила сон у здоровых людей

Совы, жаворонки и голуби. Что такое циркадные ритмы и почему они у нас разные

Она обязана трудиться. Как перестать страдать от бессонницы — и начать наслаждаться ей

Вещь дня: будильник, который подает кофе в постель