Эффект Манделы-Билборд

сон

Ученые рассказали, какая еда связана с улучшением сна
еда
Ученые рассказали, какая еда связана с улучшением сна
Сон не очищает мозг от токсинов — ученые опровергли популярный миф
исследование
Сон не очищает мозг от токсинов — ученые опровергли популярный миф
Ученые научились определять уровень стресса во сне с помощью умного кольца
сон
Ученые научились определять уровень стресса во сне с помощью умного кольца
«Кошки с удовольствием ходили к нему в эксперименты». Физиолог Иван Пигарёв разработал революционное объяснение значения сна, а теперь о нем сняли фильм
интервью
«Кошки с удовольствием ходили к нему в эксперименты». Физиолог Иван Пигарёв разработал революционное объяснение значения сна, а теперь о нем сняли фильм
Не только гормон сна. Мелатонин и женские болезни
женщины
Не только гормон сна. Мелатонин и женские болезни
Сон как игра и товар. Что такое геймификация сна и приносит ли она пользу
сон
Сон как игра и товар. Что такое геймификация сна и приносит ли она пользу
Подборка: лучшие тексты «Ножа» ко Всемирному дню сна
сон
Подборка: лучшие тексты «Ножа» ко Всемирному дню сна
Ученые описали четыре типа сна и их влияние на здоровье
сон
Ученые описали четыре типа сна и их влияние на здоровье
Исследование: здоровый сон улучшает иммунитет
сон
Исследование: здоровый сон улучшает иммунитет
Исследование: прослушивание медитаций во время сна полезно для сердца
сон
Исследование: прослушивание медитаций во время сна полезно для сердца
Эксперимент: алкоголь на ночь ухудшает качество сна
алкоголь
Эксперимент: алкоголь на ночь ухудшает качество сна
Исследование: одна бессонная ночь может уменьшить симптомы депрессии
сон
Исследование: одна бессонная ночь может уменьшить симптомы депрессии
Любовь, похожая на сон. Как живут люди с сексомнией — сексуальным лунатизмом
секс
Любовь, похожая на сон. Как живут люди с сексомнией — сексуальным лунатизмом
Ученые выяснили, что для здоровья мозга можно спать меньше
сон
Ученые выяснили, что для здоровья мозга можно спать меньше
Исследование: откладывание звонка будильника может улучшать когнитивные функции
сон
Исследование: откладывание звонка будильника может улучшать когнитивные функции
Исследование: даже небольшое недосыпание повышает риск болезней сердца
сон
Исследование: даже небольшое недосыпание повышает риск болезней сердца
Исследование: совы в среднем зарабатывают меньше, чем жаворонки
работа
Исследование: совы в среднем зарабатывают меньше, чем жаворонки
Вещь дня: подушка для сна на рабочем месте
находка
Вещь дня: подушка для сна на рабочем месте