Риск преждевременной смерти среди тех, кто выпивает минимум две чашки чая в день, на 9-13% ниже, чем у тех, кто не любит напиток. К таким выводам пришли британские ученые в ходе десятилетнего исследования с участием 500 тысяч человек 40-69 лет. Среди них 85% регулярно пили чай, 89% из них предпочитали черные сорта, пишет The Guardian.
Эффект одинаковый и от обычного чая, и от чая с сахаром, и от чая с молоком. Температура напитка тоже не имеет значения, как и особенности метаболизма человека.
Пользу чая можно объяснить тем, что в его составе есть вещества, снимающие воспаление и окислительный стресс, а также укрепляющие сосуды и поддерживающие уровень энергии в организме.
🧬 Ранее американские ученые выяснили, что любители кофе, чая и вина отличаются генами.