Исследование: чай с сахаром в небольших количествах не вредит здоровью

Исследователи проанализировали данные 2923 человек и пришли к выводу, что потреблением чая или кофе с сахаром не повышает риск смертности от сахарного диабета, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Участниками эксперимента были мужчины из Копенгагене в возрасте от 40 до 59 лет. В 1970 году они прошли исследование сердца и заполнили опросник на выявление факторов риска.

В 1980-е годы мужчин пригласили повторно для обширного клинического обследования. Также они заполнили подробную анкету о прошлых и текущих заболеваниях и образе жизни.

Впоследствие ученые через единую базу данных узнали, живы ли добровольцы на 2017 год. Результаты не показали корреляции между потреблением кофе и чая с сахаром и смертностью. 

Ученые объясняют это небольшой дозировкой сахара в чае и кофе. В других сладких безалкогольных напитках его содержание намного выше, что ведет к более выраженным негативным последствиям для здоровья.

🍔 Ранее ученые выяснили, что фастфуд и сладкие напитки могут вызывать депрессию.