В Боливии на периферии джунглей Амазонии изолированно живет племя индейцев цимане. Они стареют не так, как другие люди. В 2017 году ученые установили, что у них самые здоровые сердца в мире. Теперь исследователи узнали, что объем мозга цимане с возрастом уменьшается гораздо медленнее, чем у американцев или европейцев. Вероятная причина все та же — образ жизни индейцев, пишет ScienceAlert.
В исследовании участвовали 746 цимане в возрасте от 40 до 94 лет. Они прошли компьютерную томографию. Ученые сравнили результаты сканирования с данными, полученными в ходе обследования людей в Гамбурге, Сент-Луисе и Роттердаме.
Оказалось, у людей, ведущих индустриальный образ жизни — у жителей городов и мегаполисов — объем мозга уменьшается на 70% быстрее, чем у цимане. Ученые подчеркивают: эту цифру нужно рассматривать как примерную — у статистических данных был ряд ограничений.
«Но все равно, это свидетельство существенного и разительного контраста в состоянии здоровья мозга стареющих цимане и их ровесников в США и Европе», — говорят исследователи.
Более медленная атрофия мозга снижает риск когнитивных нарушений в старости, в первую очередь — деменции. Такая особенность организма цимане может быть связана с теми же факторами, что обуславливают крепкое здоровье их сердечно-сосудистой системы. Это рацион и активность.
Исследование 2017 года показало, что рацион цимане на 72% состоит из углеводов, на 14% из жиров и на столько же из белков. У среднестатистического американца, например, соотношение этих веществ на тарелке — 52%, 34% и 14%.
Разница в том, что для индейцев источник белка — нежирное мясо, а для жителей США — менее полезные продукты. Также цимане употребляют много пищи, насыщенной клетчаткой.
Кроме того, индейцы физически активны 4-7 часов в день: они охотятся, рыбачат, занимаются собирательством.
«Цимане показали нам результаты удивительного природного эксперимента по отслеживанию потенциально пагубного влияния современного образа жизни на наше здоровье», — сказал Андрей Иримиа, нейробиолог из университета Южной Калифорнии.
🥩 Ранее ученые установили, что риск развития деменции повышают сосиски, ветчина и другое обработанное мясо в рационе.