«У родительства выходных не бывает»: детская футбольная секция стала группой поддержки семей детей с инвалидностью
В Новоспасском районе Ульяновской области проект адаптивного футбола «Равенство разных», реализованный при поддержке Фонда Тимченко в рамках конкурса «Добрый спорт», неожиданно превратился не только в детскую секцию, но и в место встречи родителей. Мы поговорили с авторами и участниками проекта о том, почему иногда главным результатом спортивной инициативы становится вовсе не спорт, а сообщество людей, которые перестают чувствовать себя одинокими.
Когда говорят о родительском выгорании, обычно представляют хроническую усталость, недосып и эмоциональное истощение. Но психологи отмечают, что речь здесь не только о постоянной нагрузке, но и о постепенно нарастающей социальной изоляции.
Исследования последних лет показывают, что родители детей с инвалидностью значительно чаще сталкиваются с сокращением круга общения, потерей привычных социальных связей и чувством одиночества. Постепенно жизнь начинает вращаться вокруг лечения, реабилитации и повседневного ухода за ребёнком, а времени и сил на собственную жизнь остаётся всё меньше.
С подобными семьями ежедневно работает психолог Центра предоставления социальных и реабилитационных услуг «Держи мою руку» Ксения Калашникова в Новоспасском районе Ульяновской области:
«Если на работе мы работаем по графику, приходим домой и переключаемся на другую деятельность, то у родительства выходных не бывает. Где бы ты ни был, ты всё равно остаёшься родителем».
По словам психолога, признаться даже самому себе, что ты устал, бывает непросто. В обществе по-прежнему считается, что хорошая мать должна безусловно любить свою роль и получать от неё удовольствие, поэтому многие женщины предпочитают молчать о собственном эмоциональном состоянии.
Так, постепенно человек перестаёт встречаться с друзьями, выпадает из профессиональной среды, ограничивает круг общения семьёй и врачами. Если рядом нет близких, готовых разделить часть нагрузки, чувство одиночества становится почти неизбежным.
«Есть вещи, которые может понять только другой родитель, столкнувшийся с теми же трудностями», — говорит Калашникова. По её словам, родители далеко не всегда ждут готовых решений. Иногда человеку важнее возможность спокойно рассказать о своих переживаниях без осуждения и непрошеных советов. Именно поэтому одной из самых действенных форм поддержки становятся встречи с людьми, которые уже проживают похожий опыт.
Неожиданный результат
2025 году центр «Держи мою руку» стал победителем конкурса «Добрый спорт» Фонда Тимченко и получил грант на создание проекта «Равенство разных». Первоначальная задача была вполне практической: создать условия, чтобы дети с ОВЗ могли регулярно заниматься адаптивным футболом. На грантовые средства специалисты прошли профильное обучение, было оборудовано специализированное поле с искусственным покрытием и тактильной разметкой для слабовидящих детей.
Но почти сразу стало понятно, что универсального подхода здесь быть не может. В проект пришли дети с самыми разными особенностями здоровья: расстройствами аутистического спектра, ДЦП, нарушениями зрения и другими диагнозами. Одни начинали заниматься индивидуально, другие — небольшими группами, по три-четыре человека. Но уже довольно скоро появились общие тренировки для всех участников проекта, а затем и совместные занятия с нормотипичными сверстниками.
«Для кого-то уже огромный успех — выйти на поле и начать взаимодействовать с другими детьми. Для кого-то следующим шагом становится районная команда. У каждого ребёнка своя идеальная ситуация», — рассказывает руководитель проекта Ирина Сивохина.
Не менее важной оказалась подготовка самих воспитанников футбольного клуба «Нефтяник». Перед первыми совместными тренировками психолог проводил специальные занятия, объясняя подросткам, как общаться с детьми с особенностями развития. Сначала многие не понимали, как себя вести, но постепенно настороженность исчезла. Более того, некоторые ребята сами стали помогать проводить тренировки и превратились в волонтёров проекта.
Одновременно проект начал объединять и взрослых. По словам Ирины Сивохиной, к работе постепенно подключились тренеры районного футбольного клуба, детям разрешили бесплатно заниматься в бассейне, появилась возможность проводить тренировки на большом стадионе, а позже инициативу поддержали и местные спонсоры. Вокруг одной детской секции постепенно сложилась целая сеть людей, готовых помогать друг другу.
Именно тогда стал заметен ещё один эффект, которого изначально не ожидали: родители начали знакомиться друг с другом, созваниваться, встречаться вне тренировок и поддерживать друг друга в повседневной жизни.
«Этот проект был про нас»
Ольга Ламакина живёт в небольшом селе Новоспасского района. Самым тяжёлым моментом она до сих пор считает день, когда врачи сказали, что сыну необходимо оформлять инвалидность.
«Мы стали искать, куда вообще можно обратиться. У нас маленькое село, ничего нет. Начали спрашивать, искать в интернете — и так познакомились с реабилитационным центром “Парус надежды”. Уже семь лет мы идём вместе», — вспоминает она.
Несмотря на диагноз, семья старалась не замыкаться дома. Сын учится в обычной школе, участвует в соревнованиях и конкурсах. Поэтому, когда появился проект адаптивного футбола, он сразу оказался созвучен тому, как родители сами представляли будущее их семьи.
«Этот проект был про нас», — говорит Ольга. Сегодня благодаря ему сын играет вместе с обычными детьми в районной команде «Нефтяник» и готовится к очередным соревнованиям. Но самым важным изменением она считает совсем не спортивные результаты:
«У нас появилось сообщество мам особенных детей. Мы сами придумываем встречи: собираемся в кафе, ходим на танцы, на творческие занятия. Это так ценно, что тебя поймут, примут и выслушают в любой момент. Не все понимают, как вообще так жить».
Теперь встречи продолжаются и без всякого повода. Родители собираются хотя бы раз в месяц, помогают друг другу, делятся опытом, просто разговаривают. По словам Ольги, она знает семьи, которые, наоборот, предпочли полностью закрыться от окружающих. Одни почти ни с кем не общаются, другие стесняются особенностей своих детей. Именно поэтому возможность встретить людей со схожим опытом оказывается не менее важной, чем сами занятия спортом.
Больше, чем спорт
За время реализации проекта в регулярные занятия были вовлечены 54 ребёнка, из которых 38 — дети с инвалидностью и ОВЗ. Тренеры провели 115 групповых тренировок, 70 занятий в бассейне и более 600 индивидуальных занятий для детей с тяжёлыми нарушениями. Несколько участников уже вошли в состав районной футбольной команды «Нефтяник», а мобильная тренировочная площадка позволила подключить к занятиям детей из отдалённых сёл.
История Новоспасского района оказалась не единственной. По итогам конкурса «Добрый спорт» 2024 года вокруг детских спортивных секций в разных регионах страны возникло 62 новых местных сообщества: родительские объединения, советы отцов, сообщества тренеров и педагогов. Всего в проекты были вовлечены более 1 тыс. семей и почти 4,5 тыс. жителей небольших населённых пунктов.
Конечно, футбольное поле само по себе не решает всех проблем. Оно не отменяет диагноз, не избавляет родителей от тревоги и ежедневных забот. Но иногда именно оно становится местом, где человек впервые за долгое время встречает людей, которым ничего не нужно объяснять.
