Бутылочки, подгузники, вибраторы и кляпы. Помогает ли сексуальная игра в «малышек» и «папочек» сохранить ментальное здоровье

У БДСМ есть много ответвлений. Одно из них — DDLG (Dominant Daddy / Little Girl). Здесь в отношения между собой вступают «папочки», «мамочки» и «малыши». Задача первых — опекать и воспитывать, а вторых — следовать правилам, доверять и подвергаться наказаниям. Одни считают, что у DDLG есть терапевтический эффект; другие с помощью этой практики сбегают от бытовой рутины. Лиза Мороз выяснила, почему взрослые люди играют в дочки-матери и как кинк помогает им облегчить симптомы ментальных расстройств.

«Привет, меня зовут Кесси. У меня есть ментальное расстройство. Может, у кого-то из вас тоже есть такая проблема. Как вы справляетесь с ней и при этом остаетесь папиной принцессой?» Так начинается трехстраничный тред на форуме любителей ролевой игры DDLG (Dominant Daddy / Little Girl).

DDLG — это разновидность БДСМ-отношений, в которых есть доминирующая фигура (Daddy, Mommy, Caregiver) и сабмиссивная (little girl, little boy). Пары практикуют этот кинк в постели, используя БДСМ-атрибутику типа флоггеров, стеков, наручников и кляпов — или делают его своим лайфстайлом: вместе раскрашивают картинки, играют в куклы и устраивают чаепития для плюшевых зверей. Ну и занимаются сексом, конечно.

«Папочка» должен заботиться о «малышке». Для этого они вместе могут составить список правил, не справившись с которыми, нижняя будет подвергнута наказанию. У двадцатилетней Василины, участницы группы DDLG во «ВКонтакте», список правил висит над кроватью и состоит из тридцати пунктов.

Самое главное из них — никаких истерик. Также ей нельзя говорить «папочке» нет, нужно спрашивать у него разрешение перед тем, как съесть сладкое, не бояться делать новое и активно искать работу.

С выполнением некоторых «законов» девушка справляется, но большинство вызывает у нее трудности. Поэтому она часто стоит в углу и думает над своим поведением.

За хорошее поведение «малышка» может получить награду. Иван, который уже четыре года живет со своей «принцессой», рассказывает, что придумал для нее систему поощрений. Если она выполняет задания, например, мяукает или присылает ему эротическое фото, то получает звездочку. За определенное количество звездочек полагается награда. Это может быть угощение, специально сделанное Иваном мобильное приложение или посвященные «принцессе» стихи. А если девушка заработает много звезд, то он может подарить ей большую куклу или секс-игрушку.

В душе я пятилетка

Еще один компонент DDLG — это ageplay, то есть игра, в которой сабмиссивный участник, будучи взрослым, превращается в капризную пятилетку. Некоторые называют это возрастной регрессией.

Понятие возрастной регрессии также используется для описания психотерапевтической практики, нацеленной на избавление пациента от травмы. А еще так могут обозначать защитный механизм в психике человека с ментальным расстройством (например, с диссоциативным или посттравматическим). Такой регресс случается непроизвольно, например, в качестве реакции на какой-либо триггер. В отличие от этих случаев, в ageplay человек регрессирует намеренно — просто потому, что ему нравится чувствовать и вести себя как ребенок. Для него или нее это веселая практика и способ снять стресс.

Чтобы включить режим «малыша», DDLG-шник может окружить себя игрушками, посмотреть мультики, начать сосать пустышку, надеть розовое платье с оборками, ползунки или специальные подгузники, которые, к слову, стоят немалых денег (упаковка из 12 штук продается за $40). Детская атрибутика помогает людям войти в little space — виртуальное пространство, в котором можно без опаски быть маленькой девочкой или мальчиком и отрешиться от будничных забот, вроде оплаты коммуналки или написания магистерской.

«Кто-то снимает стресс на пробежке, а я — в литл спейс», — говорит еще одна подписчица русскоязычной группы DDLG, Дина, у которой любовь к мягким игрушкам трансформировалась в кинк.

Как бы мило ни выглядела возрастная регрессия в DDLG, этот элемент игры вызывает больше всего критики со стороны, ведь взаимоотношения между детьми и взрослыми — это табу.

Но в сообществе DDLG считают, что это не фетишизация и не романтизация инцеста и тем более педофилии, а отношения двух половозрелых людей по взаимному согласию.

Хотя в тематических группах во «ВКонтакте» всё же встречаются мужчины, которые ищут девочек помладше.

Мультики и сóски — та же медитация

«От совершеннолетнего человека все ждут серьезных увлечений и такого же поведения. А меня считают безответственной и ветренной только из-за рюкзака с единорогом. Парней тоже часто отталкивала моя игривость, несерьезность и, конечно, игрушки, которыми завалена вся квартира. Но сколько себя помню, я всегда придумывала разные волшебные миры, в которых жили мои игрушки — это меня успокаивало. Раньше мне было стыдно за это, а потом я забила», — объясняет истоки своего увлечения DDLG 21-летняя студентка Аня. Она всегда хотела встречаться с любящим, заботливым человеком, которому можно доверять. Поэтому нынешний парень Ани купает ее, одевает, расчесывает и кормит.

А Настя играет в DDLG, потому что не хочет взрослеть. Ей нравится роль «малышки», потому что в ней она может быть настоящей: незащищенной, наивной, ранимой. У Даши, автора блога про DDLG-отношения, другой взгляд на игру.

Ее привлекает возможность придумывать правила и следовать им, то есть доминантно-сабмиссивная составляющая. Это разжигает ее либидо. А розовые носки и пустышки ей нужны, потому что она любит быть милой.

Little space помогает некоторым «малышам» справляться с тревожностью, так как в этом состоянии они могут не только сбросить с себя ответственность за все «взрослые» обязанности, но и «забыть про свои ментальные проблемы», как об этом пишет пользовательница форума DDLGFORUM littlewolf.

При лечении депрессии некоторые психотерапевты обучают своих клиентов техникам релаксации, потому что отдых считается эффективным методом борьбы с симптомами этого расстройства. Даша рассматривает little space как один из рабочих методов расслабления: «Литл спейс помогает тем, что ты полностью забываешь о том, кто ты в обычной жизни, какие у тебя дела и заботы. В этот момент ты просто малыш. Смотришь мультики, играешь в куклы с партнером или просто пьешь из бутылочки. То есть человек уходит глубоко в себя, успокаивается и чувствует, что он в своей зоне комфорта и его здесь никто не обидит».

Кстати, терапевтическое «зависание» в little space практикуют и вне DDLG. Есть целое сообщество, в котором люди откатывают возраст самостоятельно (LRE или Little Regression) или под присмотром человека, выполняющего роль заботливого взрослого (CGLRE или caregiver / Little Regression). В отличие от DDLG здесь нет БДСМ-элементов, а секс в регрессе запрещен.

Забота против депрессии

Многие девушки, которые практикуют DDLG, сталкивались с психологическими проблемами. Популярный ютуб-блогер под ником Princess Taysharni в одном из видео делится, что ей диагностировали пограничное расстройство личности. В публичном дневнике «малышки» Саи часто появляются такие посты: «Мое психическое состояние ухудшилось, пью таблеточки». На форуме любителей DDLG нижние откровенно рассказывают про свои расстройства: биполярное, депрессивное, тревожное. «Папочка» Иван подтверждает, что у каждой из четырех «малышек», с которыми он пытался построить отношения, было как минимум по одному психическому заболеванию.

«У меня была целая куча ментальных проблем, спровоцированных переездом в другую страну. Анорексия, селфхарм, жуткая тревожность, которая не покидала очень долгое время», — вспоминает несчастливые времена Алиса, еще одна наша героиня. Но когда она пришла в DDLG, почти все эти проблемы прекратились.

«Думаю, главная причина — это ощущение того, что теперь есть кому обо мне заботиться и следить за моими вредными привычками, связанными с ментальными расстройствами. На мне было слишком много ответственности, которую теперь я могу разделить со своим партнером».

Даше, которая долгое время занималась самоповреждениями, отношения в стиле DDLG тоже помогли завязать с разрушительной привычкой: «Когда мой партнер относится ко мне как к маленькой, оберегает меня, окружает заботой, то я понимаю, как ужасно калечить такое хрупкое тельце. Благодаря этой практике я мыслю о самой себе в ключе невинного ребенка и поэтому тоже не врежу себе».

Фетиш как терапия

В БДСМ-сообществе есть категория компенсаториков — это люди, перепроживающие свои психологические травмы в эротическом сеттинге. Например, человек может бессознательно пытаться проиграть ситуацию изнасилования, которая с ним или ней когда-то произошла, но как бы контролируя процесс. Формат DDLG иногда выполняет похожие функции: например, девушка может попытаться ощутить отцовскую любовь, которой у нее никогда не было.

Но есть и такие бэдээсэмщики, которые сознательно практикуют различные фетиши как дополнение к психотерапии. Молодой человек, состоящий в БДСМ-отношениях, рассказал журналистам Vice, что knifeplay, параллельно с психотерапией, помогла ему облегчить последствия предыдущих абьюзивных отношений: его бывшая девушка перерезала себе горло у него на глазах.

Журналистка Николь Лейн писала в эссе для HelloGiggles, что некоторые люди, пережившие сексуальное насилие, обнаруживают, что БДСМ становится неотъемлемой частью процесса исцеления, инструментом для восстановления телесной автономии и доверия, проработки посттравматического стрессового расстройства в контролируемой среде.

Психотерапевты из Нью-Йоркского центра сексуальной терапии считают, что «телесные практики могут укрепить нашу нервную систему в качестве альтернативного метода исцеления. Кинк можно рассматривать как чувственную, интимную и мощную соматическую практику».

Участники DDLG-сообщества редко говорят об отыгрывании травматичных историй из прошлого. Зато часто упоминают гиперопеку «папочки» как замену антидепрессантам. «Партнер постоянно давал понять, что он нуждается во мне, что я не пустое место и играю очень большую роль в его жизни, и это спасало намного больше, чем те же антидепрессанты», — делится Алена, которая продолжает бороться с затяжной депрессией с помощью препаратов и психотерапии. Она также замечает, что в ее случае DDLG принес огромное разнообразие в сексуальную жизнь: «Благодаря этому ко мне вернулось либидо, и я стала получать удовольствие от каждого наказания».

Кроме одного крупного голландского исследования, показавшего, что занимающиеся БДСМ психологически здоровее окружающих, более экстравертны и открыты к получению нового опыта, менее невротичны и менее подвержены ментальным расстройствам, у нас нет научных данных о терапевтическом эффекте этих практик. В том числе нет репрезентативных исследований, которые доказали бы, что little space и возрастная регрессия действительно могут помочь справиться с травмой или депрессией.

Поэтому не стоит воспринимать это как волшебную пилюлю. И уж тем более подменять психотерапию со специалистом отношениями в формате DDLG. «Это не только будет тяжело для вас, но и ляжет грузом ответственности на плечи ваших папочек, что не очень справедливо по отношению к ним», — пишет участник сообщества.

А вот несколько доказано эффективных способов работы с психотравмой и ментальными расстройствами: