Исследование: удалённая работа негативно влияет на психическое здоровье
Некоторые офисные сотрудники всерьёз думают, что удалёнщики — самые счастливые люди на планете. Группа американских учёных обнаружила, что дистанционная работа ухудшает психическое здоровье человека.
Исследователи проанализировали данные пяти национальных опросов в США, проведённых в период с 2011 по 2024 год (не учитывалась только статистика времён пандемии коронавируса). В итоговую выборку вошла информация о 588 322 взрослых американцах.
Результаты анализа показали, что после пандемии удалёнщики стали чаще проводить время в одиночестве: показатель вырос на 58%. Согласно данным учёных, 84% таких людей проводили весь рабочий день в социальной изоляции. В обычные будни удалённые сотрудники совсем не общались с коллегами, а также с продавцами и бариста.
Почему это важно? В конце концов, многие любят трудиться без лишнего шума. Если верить учёным, до и после пандемии среди американских удалёнщиков выросла распространённость психических расстройств: офисные сотрудники пострадали меньше. Более того, удалёнщики чаще обращались к психотерапевтам и психиатрам, а также начинали пить препараты от душевных недугов.
И всё же тяготы удалённой работы особенно ощутимо влияли на одиноких людей: возможно, другим сотрудникам легче компенсировать недостаток общения в свободное время. По мнению исследователей, руководителям компании важно учитывать последствия удалёнки и думать о профилактике этих проблем.
Тем временем другие учёные выявили главный источник стресса на работе и предложили способы борьбы с ним.
