Психологи изучили побочные эффекты «фаббинга» — привычки смотреть в смартфон в присутствии собеседника. Статья опубликована в Psychological Reports.
Вы занимаетесь фаббингом, если в разговоре с кем-нибудь время от времени отвлекаетесь на смартфон: скроллите ленту соцсетей, проверяете рабочие чаты и почту. Иногда любители так делать еще добавляют: «ты продолжай, я слушаю».
«Я заметил, что некоторых клиентов тянет заглядывать в смартфон во время психотерапевтической сессии», — говорит соавтор исследования, социальный психолог Наиф Эргун из Университета Мардина Артуклу в Турции.
Чтобы изучить причины и последствия фаббинга, психологи пригласили поучаствовать в исследовании две группы добровольцев. Участникам первой группы, куда вошли 576 добровольцев от 18 до 76 лет, пришлось признаться в собственной привычке без конца проверять гаджеты. Участники второй группы, 510 волонтеров от 18 до 58 лет, рассказали о собеседниках, которые иногда их игнорируют.
Выяснилось, что фаббинг не только создает напряженную обстановку между людьми, но и может указывать на депрессию, тревожность, низкую самооценку и неприязненное отношение к собеседнику.
Как ни странно, фаббинг не коррелировал с одиночеством. Ученые объясняют это тем, что активные пользователи соцсетей зачастую не видят разницы между виртуальным и реальным общением.