В сети появился проект SAME — сайт с историями людей, переживших тяжелый кризис, ментальную проблему или живущих с психическим расстройством. Анонимно поделиться собственным опытом может каждый.
«Чужой опыт может помочь хотя бы тем, что ты узнаешь, что не один такой. Как максимум — он подтолкнет действовать», — рассказывает Ирина Лобановская, создательница проекта. Она сама пережила травмирующий опыт и смогла справиться с проблемами благодаря рассказу незнакомой девушки.
Сейчас на сайте 12 реальных историй, в ближайшее время планируется добавить еще несколько. Перед публикацией рассказы не редактируются.
«Голову как будто набили ватой. Я медленно работала и быстро уставала, все время хотелось сидеть и смотреть в одну точку и при этом я чувствовала себя бесконечно виноватой перед окружающим миром за то, что я так мало делаю. Мне регулярно приходили в голову мысли, что я конченый человек, что я упустила все возможности, что у меня нет будущего».
Евгения, 32 года. Диагноз: БАР-2.
«Я сказала маме, что мне нужна помощь врача. Сначала она отмахивалась, но я сказала, что я сама отвечаю за себя и свое здоровье, что просто должна сходить на консультацию. Позже мама рассказала о своих мыслях по этому поводу. Она думала, что психиатр скажет бегать по утрам и побольше дышать свежим воздухом. Психиатр сказал, что нужно ложиться в стационар».
Ульяна, 20 лет. Диагноз: Циклотимия.
Почитать полностью все 12 историй можно здесь. Чтобы рассказать о своем опыте, нужно написать создательнице SAME или на почту: hello@same.family. Также можно отправить отклик автору истории, которая показалась ближе всего, — организаторы обязательно его передадут.